Питаться на пользу. Врачи перечислили продукты, защищающие от рака

В эфире программы «Жить здорово!» лекари наименовали вещество, какое, будто почитается, эффективно защищает от рака и наименовали продукты, в которых оно содержится в излишке. Вещество это зовется сульфорафан и содержится в крестоцветных — брокколи, брюссельской и белокочанной капусте. В первой, подчеркнули медики, оно в излишке — там на 100 граммов провианта 7 суточных доз. Крохотнее итого сульфорафана в белокочанной капусте, однако все равновелико довольно — на 100 граммов провианта 2 суточные дозы.

Заболеваемость раком в России. Инфографика
Детальнее

Защита от рака

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что вещество показывает высокую эффективность в деле защиты от рака груди. Оно не дает клеткам опухоли множиться.

Защита от сахара

Также таковое вещество помогает защищаться от повышенного уровня сахара крови. Сахар буквально сжигает сосуды, в том числе в ретине бельма. «Ретина — лихорадочная ткань. Наступает ее дегенерация, дистрофия, и зрение визгливо портится. Причем оно не возвращается», — пояснил офтальмолог Михаил Коновалов.

Какие виды рака гуще итого диагностируют у россиян?Инфографика
Детальнее

Защита от бактерий и вирусов

Кроме того, сульфорафан помогает убивать патогены. Причем позитивным эффектом обладает даже вареная капуста. Если же дополнить ее семенами горчицы, то погибает машистый спектр бактерий, заприметил иммунолог Андрей Продеус.
При подготовке материала использованы вытекающие ключи:

Жить здорово!
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/pitatsya_na_polzu_vrachi_perechislili_produkty_zashchishchayushchie_ot_raka