![Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык](https://irnet.ru/uploads/posts/2024-02/day_28/irnet.ru_poskresti-stomatolog-obyasnil-zachem-nado-chistit-yazyk_1.jpeg)
![Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык](https://irnet.ru/uploads/posts/2024-02/day_28/irnet.ru_poskresti-stomatolog-obyasnil-zachem-nado-chistit-yazyk_2.jpeg)
Многие колеблются в целесообразности чистки языка и даже не пробуют данную процедуру. Однако она имеет большущие плюсы:
лучшее очищение, какое позволяет снизить численность бактерий в ротовой полости, уменьшить вредоносное воздействие на ЖКТ;
более свежее дыхание, какое достигается благодаря тому, что уменьшается численность летучих соединений серы из-за снижения уровня размножения бактерий;
улучшение вкусовой чувствительности, благодаря очищению сосочков языка от остатков шамовки и слущенного эпителия;
уменьшение воспалительных процессов в деснах, если они были;
улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
Скребок однозначно стоит включить в арсенал оружий для каждодневной гигиены полости рта. Однако кое-каким людам употреблять им надобно с осторожностью.
В полосе риска — пациенты с патологией сердечных клапанов, имеющих кардиостимуляторы, ненастоящие суставы, внутривенные катетеры. В перечисленных случаях необходимо вначале посоветоваться со своим доктором.
![Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык](https://irnet.ru/uploads/posts/2024-02/day_28/irnet.ru_poskresti-stomatolog-obyasnil-zachem-nado-chistit-yazyk_3.jpeg)
Кариес до инфаркта доведёт?Врач вбил, почему надобно вовремя лечить зубы
Детальнее
Верное очищение языка
Использование скребка не требует специальных навыков. Применяйте его каждодневно, поутру и ввечеру, важнее итого — перед чисткой зубов. Налет с помощью скребка удаляется довольно попросту:
1. Используйте для удобства зеркало.
2. Высуньте язык.
3. Начинайте чистить движениями от корня языка к кончику, слегка надавливая.
4. Сделать надобно от 2 до 3 движений, всегдашне этого вполне довольно.
5. После всякого движения от корня к кончику беспременно ополаскивайте скребок под проточной водой, чтобы смыть счищенный налет и не допустить его попадания в глотка.
6. Прополощите рот.
7. Помойте скрупулезно скребок и поставьте его сушиться.
Временами может потребоваться вяще движений. Это воздушно понять по результату — например, если налет остается. Однако помните, что поверхность языка довольно изнеженная. Со излишне большим усердием давить на инструмент не стоит, это может ввергнуть к механической травме и последующим антипатичным последствиям, связанным с ней. Процедура ни в коем случае не должна приносить болевые ощущения!
![Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык Поскрести. Стоматолог объяснил, зачем надо чистить язык](https://irnet.ru/uploads/posts/2024-02/day_28/irnet.ru_poskresti-stomatolog-obyasnil-zachem-nado-chistit-yazyk_4.png)
Защитить улыбку. Стоматолог наименовала здоровые для зубов сладости
Детальнее
Скребок при должном уходе и соблюдении гигиенических правил изображает долгосрочным оружием гигиены, необычно, если выполнен из металла. Его не надобно дробно менять и будет попросту очищать.
Величаво!Внутреннюю поверхность щек никакими устройствами чистить не надобно. Если дробно воздействовать механическим способом на эпителий слизистой, он начинает «защищаться» и запускает процесс ороговения.
Пользительна ли чистка поверхности языка скребком?Ага!Однако надобно соблюдать меру, будто и во всем. Излишне интенсивное воздействие может ввергнуть к нежелательным итогам. Поэтому пользуйтесь рекомендациями по правильному очищению — и будьте здоровы!
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/poskresti_stomatolog_obyasnil_zachem_nado_chistit_yazyk
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Также по теме