Этого хватит? Стоматолог заявила, что можно чистить зубы один раз в день

Капля кто задумывается, к каким последствиям может ввергнуть несоблюдение элементарных правил гигиены полости рта. Об этом aif.ru поговорил с врачом-стоматологом Викторией Шелудковой.

Кариес и пародонтит

Чистка зубов два раза в день и более приводит к истончению эмали зубов, что ведет к клиновидному дефекту зуба. Довольно чистить зубы один-одинехонек один в сутки — перед сном. Однако, к сожалению, позволить себе чистить зубы один-одинехонек один в день могут не все, а всего те люд, какие держатся следующих рекомендаций:
каждое утро после неизбежного здорового завтрака прополаскивают рот водой, ополаскивателем или жуют не вяще пары минут жвачку с ксилитом;
перед сном чистят зубы не менее 2,5 минут профессиональной щеткой и пастой. При гигиене ротовой полости создают будто можно вяще пены, что позволяет важнее здоровым веществам проникать в зуб.
обязательно заменяют утреннюю чистку зубов профилактическими леденцами, ополаскивателями, спреями, пенками, жвачкой, леденцом, какие в своем составе имеют ксилит;
правильно и сбалансировано кормятся — в рационе бессчетно твердых и натуральных овощей и фруктов.
кроме того, не употребляют закованные продукты, фастфуд и продукты, в составе которых есть трансжиры, усилители вкуса, химические элементы.
Если абсолютно забыть про регулярную гигиену полости рта или проводить ее безграмотно, то бактерии начнут множиться, что в итоге приведет к таковским заболеваниям, будто кариес и пародонтит.

Кариес до инфаркта доведёт?Врач вбил, почему надобно вовремя лечить зубы
Детальнее

Кровоточивость десен

Многие считают, что важнее итого с налетом бьется щетка с жесткой щетиной и резиновыми вставками. Однако она может не всего навить вред эмали, сделав зубы душещипательными, однако и травмировать десны. Припомните, будто дробно кровоточат ваши десны при использовании подобный щетки?Резиновые вставки тоже сомнительный аксессуар, какой абсолютно не удаляет налет, потому что используется производителем вяще для экономии на затратах пучков дорогостоящей щетины.
Зубная щетка должна быть средней жесткости, чтобы она могла свериться с налетом, однако при этом не повреждать эмаль и десны. Излишне мягкая щетина тоже не подойдет, поскольку очищение не будет качественным.
Важная, профессиональная щетка должна иметь прямодушный, непроницаемый, гладко стоящий ворс, не владеющий каких-либо вставок, резинок. Состав ворса должен быть ненатуральный, иначе в натуральном варианте будут копиться и множиться вредоносные бактерии. То же самое глядит и к щеткам с деревянной ручкой: она также все впитывает, дерево разбухает и насыщается микробами. Ко всему прочему, щетки у многих хранятся неверно: у одних в стаканчике головкой вверх, у кого-то — долу, при мытье десниц мыло может попасть на щетку — все это остается на ней и впитывается.

Чтобы зубная паста не приносила вашим зубам вреда, она должна быть профессиональной. Старайтесь по возможности приобретать их в специализированных магазинах или клиниках. Те пасты, что есть в масс-маркете, всегдашне предназначены вяще всего для удаления налета с зубов. Профессиональные же варианты имеют добавочные свойства. Профпасты защищают от образования зубного камня с помощью антибактериальных составляющих, какие входят в состав провианта. Величаво и то, что благодаря поглощению соединений, содержащих серу, таковские пасты эффективно устраняют антипатичный запах изо рта.

Внимание на тюбик. Стоматолог наименовала 5 опасных веществ в зубной пасте
Детальнее

Опрятнее с ирригатором и нитью

Флоссы и ирригаторы, безусловно, здоровые вещи, однако при обстоятельстве верного использования. Неискусными деяниями воздушно навредить. Использовать таковские оружия надобно, если их назначил врач.

Флосс(зубная нить)может быть опасной для маленьких ребятенков, какие могут велико накрутить ее на палец, что велико травмирует его, а также ненамеренно поранить десну, губу или даже язык. Важнее итого вместо зубной нити дать ребенку флостик. Они безобидные и дробно имеют сладкий вкус, чем очень нравятся ребятенкам.

Ирригатор может негативно сказаться на эмали, если взрослый человек или детище ложно им употребляет, например, направляет струю воды не под тем углом. Перед использованием этого аппарата важнее итого проконсультироваться с доктором. Ирригатор станет великолепным устройством для устранения налета и частичек еды в труднодоступных местах. С помощью этого аппарата можно делать массаж десен, какой способствует улучшению кровообращения и препятствует появлению пародонтоза.

Снесите это безотлагательно. Зачем надобен ирригатор и будто им пользоваться
Детальнее

Вторичные инфекционные заболевания

Разблаговещенная ляпсус — не чистить зубы во времена немочи, а необычно инфекционных заболеваний. Во времена ОРВИ и других инфекционных заболеваний беспременно надобно проводить гигиену ротовой полости, потому что в слизистых скапливается бессчетно микробов, какие надобно беспременно вычищать. Профессиональные пасты содержат антибактериальные компоненты, какие важнецки бьются с бактериями и способствуют более быстрому выздоровлению. После серьезных заболеваний, например, таких будто стрептококковая ангина, следует проложить профессиональную чистку зубов и беспременно поменять зубную щетку, чтобы бактерии, оставшиеся на щетке не запустили болезнь наново.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/etogo_hvatit_stomatolog_zayavila_chto_mozhno_chistit_zuby_odin_raz_v_den