Челюсти во вред. Стоматолог назвала 6 продуктов, которые портят зубы

Многие из нас даже не подозревают, что кое-какие продукты, какие мы регулярно прилагаем, могут навить внушительный вред зубам и испортить эстетику нашей усмешки. Врач-стоматолог Луиза Автандилян наименовала aif.ru топ-6 провиантов, какие убивают зубы.

Лакомства

Сами по себе лакомства и всевозможные сладкие напитки зубы не портят. Однако в этих продуктах наблюдается повышенное содержание сахара, какой служит питательной сферой для размножения кариесогенных бактерий. Запомните: если после приема шамовки, включающей в себе сахар, — шоколад, сдобная выпечка, конфеты и карамель — вы скрупулезно очищаете межзубные интервалы при помощи зубной нити, а также полощете ротовую полость безукоризненной водой после употребления сладких напитков, риск возникновения кариеса снижается.

Кроме того, существуют неодинаковые виды сластей, какие могут быть не всего лакомыми, однако и здоровыми для зубов — например, сухофрукты и свежие фрукты, натуральный мармелад и зефир на основе фруктового сока не содержат большущего числа сахара и не способствуют развитию кариеса.

Десерты-убийцы. Диетолог пояснила, какие лакомства крайне опасны
Детальнее

Газированные напитки

Газированные напитки могут быть вредны для здоровья зубов, необычно если вы прилагаете их дробно и в больших количествах. Девало в том, что они содержат великое численность сахара и агрессивных кислот, какие провоцируют развитие кариеса, а также способствуют вымыванию кальция из зубной эмали и образованию эрозий на ее поверхности. В итоге у пациента может возникнуть гиперчувствительность зубной эмали, что чревато появлением острых болевых ощущений, необычно при реакции на холодную и горячую пищу.

Орехи и сухарики

Жесткая еда, таковая будто орехи, сухарики и семечки, способна повредить зубную эмаль и вызвать на ней трещины и сколы, если вы прилагаете таковские продукты ложно. Величаво помнить, что, несмотря на то, что зубы имеют очень высокую прочность и выдерживают внушительные нагрузки, кушать твердую пищу необходимо опрятно, не откусывая ее передними зубами и предварительно очищая от скорлупы, если речь идет об орехах.

Будто в воду глядел. Стоматолог рассказал, какая вода опасна для зубов
Детальнее

Чипсы и снеки

В подобных закусках содержание крахмала и сахаров попросту зашкаливает. К тому же частички углеводистой шамовки могут налипать на поверхность зубов и оставаться в зубодесневой борозде длительное времена, образовывая идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих кариес. Дробное употребление таких провиантов при недостаточном соблюдении гигиены полости рта может ввергнуть к неодинаковым заболеваниям полости рта, вводя зубной камень и кариес, проблемы с деснами(гингивит)и антипатичный запах изо рта(галитоз).

Алкая многие продукты могут быть вредоносными для зубов, на самом деле большинство из них не наносят капитального ущерба, однако всего при обстоятельстве, если вы верно их прилагаете и внимательно следите за гигиеной полости рта. Не забывайте чистить зубы два раза в день, использовать флосс и ирригатор, а также регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра и профгигиены. Всё это в совокупности поможет вам сохранить зубы крепкими и прекрасными на длинные годы.

Могут ли чипсы быть полезны?Диетолог — о выборе популярного продукта
Детальнее
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/chelyusti_vo_vred_stomatolog_nazvala_6_produktov_kotorye_portyat_zuby