Почему человек не может спать без одеяла?

Категория: 
Психология

Ответ эксперта
0
+


-

Есть люд, какие любят укрываться одеялом и спать в тепле. Есть те — кто укрываются наполовину. Однако в любом случае, подавляющее большинство людей спят под одеялом, и даже горячие летние ночи не изображают исключением. Есть несколько причин этому.

Почему невозможно спать в позе «морской звезды»?
Детальнее

Почему мы укрываемся по ночам?

Могущество моды. С самого малолетства вырабатывается найденный ритуал: разделись, возлегли, укрылись и започивали. Если какой-то пункт ритуала «вылетает», то показывает ощущение дискомфорта.
Еще это ощущение безопасности. Во сне мы не можем контролировать, что собственно происходит вкруг. Однако под одеялом есть ощущение «я в домике».
«Многим людам, например, некомфортно сидеть спиной к двери. Это тоже тема о безопасности. А кому-то, помимо одеяла, надобно и дверь в спальню закрыть, иначе тоже некомфортно, аккуратнее, „небезопасно“ где-то в подсознании», — вбил Яндекс. Кью врач-сомнолог Роман Бузунов.

Еще одна вина — физиологическая. Во сне температура тела человека снижается, а терморегуляция портится. В итоге человеку становится знобко и показывает вожделение укрыться. При этом, если будет чрезмерно горячо, то человек скинет одеяло.

Истина ли, что под бедственным одеялом важнее спится?
Детальнее
А еще под одеялом создается найденный микроклимат. Внутри температура не велико меняется, и в итоге мы засыпаем бойче, а видение при этом более безмятежный.

[b]Измерить:

https://yandex.ru/
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/pochemu-chelovek-ne-mozhet-spat-bez-odeyala