Сколько один вы слышали «все к лучшему» или «то, что тебя не убивает, делает тебя сильнее»?Эти клишированные лозунги не попросту нереалистичны, они изображают образцом настолько величаемой «токсичной позитивности». Эти слова обесценивают и обезличивают эмоции, травмы и проблемы людей, а временами вызывают стыд и ощущение вины.
Тем не менее высказывают их, будто правило, не из жестокого умысла, а потому, что не могут подобрать лучших слов поддержки. Каких фраз важнее избегать в таких случаях, aif.ru рассказала психолог Ольга Романив.«Все, что ни делается, — все к лучшему»
Реальность вдалеке не настолько розова. Этот лозунг может усугубить травмирующую ситуацию, а в некоторых случаях очутиться попросту забавным. В определенных ситуациях — например, при прощании или злополучном трудоустройстве эти слова могут кого-то утешить. Однако, изволь, не говорите это тому, кто переживает потерю, пусть даже домашнего звериного, или любое иное травмирующее событие. Вы по-прежнему можете верить в чудеса, добросердечно, волшебных единорогов, вдруг признавая, что этим жизнь не ограничивается — досадные случайности все-таки имеют пункт.
Точка опоры. Где найти поддержку
Детальнее
«Мысли позитивно!»
Сказать эти два слова — это все равновелико что дать пластырь кому-то с разинутым переломом и ретироваться. Эти слова необычно тревожат людей, находящихся в депрессии, потому что вызывают стыд в связи с негативными ощущениями. Вначале необходимо выслушать и попытаться понять ощущения человека. Излишне предлагать решение, не разумея, сквозь что проходит человек. Более того, в кризисные моменты мы можем быть не готовы искать эти решения. Важнейшее, что вы можете сделать, — это посочувствовать.
«То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее»
Этот лозунг на самом деле неточен. И, беспорочно болтая, то, что вас не убило, все равновелико может иметь долгосрочные негативные последствия, ладя вас чувствительнее. Травма и возникающие из нее симптомы не делают людей больше. Не исчезают и изнурительные симптомы, с какими безмерно нелегко свериться каждодневно. Могущество — это решение делать все вероятное, чтобы жить той жизнью, коей вы хотите жить.
Группа поддержки. Будто верно сопереживать домашним?
Детальнее
«Все будет хорошо»
Временами нам взаправду охота это услышать, даже если мы знаем, что никто не может этого пообещать. Однако для многих людей эти слова видятся пренебрежительными. Этот лозунг необычно проблематичен, если вы выдаете его излишне бойко, когда еще не знаете всех фактов ситуации. Вы не можете сказать человеку, у какого диагностировано капитальное заболевание, что все будет важнецки, потому что не можете быть уверены, что это истина. Это дает ложную надежду.
«Цени то, что имеешь»
Несвоевременно рекомендовать благодарность будто решение чужих проблем. Принудительная благодарность в любом случае не изображает искренней и здоровой. Топорно болтая, эти слова призывают подавлять свои ощущения и испытывать в связи с ними стыд. Величаво признать, утвердить и принять их таковскими, какие они есть. Разумеется, величаво ценить и быть признательным за свои привилегии в жизни, однако никто не в состоянии делать это 24 часа в сутки, необычно в кризисные моменты.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/nu-kto-tak-uspokaivaet-psiholog-nazvala-razdrazhayushchie-slova-utesheniya
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Также по теме