Сюжет Теракт в «Крокус Сити Холле»
В канале Фокуса помощи потерпевшим во времена теракта в «Крокусе», какой сейчас открыт в соседнем бизнес-центре «Кубик», десятки и даже сотни людей предлагают дарма свою помощь тем, кому она надобна. Среди них бездна психологов, какие готовы вживую или дистанционно работать с теми, кто пережил навалиться террористов или затерял родных в «Крокусе».
Одна из них - Мария Малышева, медицинский психолог из Красногорской больницы. Она рассказала, что многие, кто был в эпицентре событий и выбился, сейчас не могут плакать, непроизвольно задерживают дыхание – словно разучились дышать.
«Люд, какие ко мне обращаются, делятся на две группы. Первая – это потерпевшие, какие испытывают синдром посттравматического стрессового расстройства. Это люд, какие будут в состоянии шока, поэтому наша задача – вывести их из этого состояния. Эти люд должны рассказывать, какие ощущения, какие эмоции они испытывают, - говорит Мария Малышева. - Очень величаво, чтобы люд делились, не замыкались в себе. Важнецким симптомом также изображает то, что люд плачут. Таковским людам величаво рассказывать о методах саморегуляции, переключения внимания, верного дыхания. Временами у переживших подобный кошмар или осознающих, что там были их кровные, может приключиться и депривация сна – они не могут спать, или этот видение очень обрывистый. Нередко случается и нарушение аппетита. Другими словами, я рассказываю о важности заботы о себе». Мария уверена: основное в подобный ситуации – поддержка, люд беспременно должны выговориться. Они должны знать, что в любой момент, в любом состоянии, с любыми думами они могут довериться тому, что знает, будто с этим работать. Здесь нет норм: сколько надлежит продолжаться отчаяние, сквозь сколько дней наступит злость и горевания, все люд, ага и все житейские ситуации, неодинаковые.
«Мама, мне боязно!» Психолог – о том, будто говорить с ребятенками о теракте
Детальнее
«Иная группа людей – это те, какие испытывают настолько называемую травму свидетеля, - объясняет Мария. – Этот термин взялся после теракта 11 сентября. Люд, какие сами не были свидетелями ситуации, наблюдают за ней в средствах массовой информации и испытывают стресс. Безусловно, у людей в круглом уровень тревожности сейчас повышен».
По словам Марии Малышевой, отсутствие психологической помощи ведет к ухудшению состояния вплоть до депрессивных расстройств, поэтому обращаться ко врачу очень величаво. При этом психологическая поддержка надобна и величава не всего потерпевшим, однако и таковским категориям людей, будто медики и спасатели, какие работают в очень стрессовых ситуациях. «Многие из моих коллег-психологов сейчас на своих страницах в социальных сетях публикуют информацию о том, что они ведут и дармовые приемы, информируют граждан, где те могут получить психологическую помощь. Поддержка величава для всех, потому что подобные ситуации ведут к эмоциональному выгоранию», - добавляет Мария.
Психолог говорит: боль, отчаяние – это то, что чувствуют люд после глубокой травмы, подобной это. И это настолько величаво, что сотни людей готовы им помочь. Вкупе мы аккуратно сверимся.
Акция «Свеча памяти» в знак поддержки раненых и фамилий погибших в «Крокусе»
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Юлия Федотова
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Юлия Федотова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Юлия Федотова
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Эдуард Кудрявицкий
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Юлия Федотова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
© АиФ / Наталья Лужнова
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/ne-mogut-plakat-psiholog-rasskazala-kak-rabotayut-s-zhertvami-terakta
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Также по теме