Чужак в зеркале. Психолог назвала признаки, что вы живете не своей жизнью

Жить своей благозвучной жизнью охота всем и век. Однако это бывает настолько сложно. И не век удобопонятно, что что-то идет не настолько. Семейный психолог Ольга Романив рассказала aif.ru, будто понять, что вы жительствуете не своей жизнью.
Причин, почему нам может видеться, почему мы жительствуем не своей жизнью, на самом деле бездна. С раннего возраста многие из нас хотят соответствовать ожиданиям родителей или учителей. Во старшем годе мы пытаемся соответствовать нормам, введенным обществом, начальством, фамилией, дружками и даже коллегами. Из-за этого возникает ощущение давления, в связи с чем они начинают принимать решения, какие соответствуют ожиданиям окружающих, какие могут не соответствовать их истинным вожделениям и надобностям.

Плюс кое-каким людам в принципе сложно определить свои истинные ценности, пристрастия и мишени в жизни. Они могут дрожать сделать шаг в сторону своих истинных надобностей и вожделений из-за трепета утраты поддержки или незадачи. Они могут колебаться в своих способностях и считать, что они недостойны жить свою собственную жизнь. Причиной тому — басистая самооценка.
Временами наружные обстоятельства, таковские будто экономические проблемы, семейные обязанности или опека о других людях, могут заставить человека откладывать свои собственные надобности и мечты на другой план.

Бессмертно молодой. Психолог Малинина вбила, будто принять собственный возраст
Детальнее

Будто понять, что вы проживаете не свою жизнь?

Есть линия знаков, по каким это можно оценить. В их числе:
Ощущение неудовлетворенности. Если ощущение неудовлетворенности присутствует беспрерывно, это может быть знаком того, что происходящее в вашей жизни не соответствует вашим вожделениям и грезам. При этом будет ощущаться вакуум, вы будете страдать от рутины и не будете видеть резона в своих действиях.
Отсутствие энергии и мотивации. Вы можете столкнуться с проблемами при выполнении будто профессиональных обязанностей, настолько и обычных бытовых девал. Вам будет не хватать внутреннего энтузиазма, чтобы преодолевать препятствия и достигать успеха.
Ощущение дискомфорта. Ощущение внутреннего усилия, неудобство и даже отторжения, какое возникает, например, когда вас о чем-то просят коллеги, начальство, родичи может указывать на то, что вы не жительствуете в соответствии со своими истинными вожделениями и надобностями. Сюда же можно отнести ощущение вины, из-за какого вами могут манипулировать ваши домашние. Оно тоже может порождать внутренний дискомфорт и нежелание выступать навстречу их надобностям за счет своих.
Дробные переживания и недовольство. Если вы беспрерывно ощущаете недовольство своей жизнью и дробно кумекаете о том, будто могло бы быть важнее, может быть знаком того, что вы не выступаете по выбранному вами пути и не жительствуете в соответствии со своими ценностями.
Отсутствие индивидуального развития и роста. Если вы не ощущаете индивидуального роста, развития и самореализации, вероятно, вы не жительствуете в согласии со своим истинным потенциалом. Вы можете чувствовать, что завязли в какой-то ситуации и при этом не век разумеете, будто из нее выбиться.

Когда все пора менять. Что величаво знать о преградах на пути в лучшую жизнь?
Детальнее
Первым шагом на пути к себе настоящему может осознание ситуации и возвращение контроля над своей жизнью. Безусловно, необходимо проанализировать то, что с вами происходит, и, вероятно, даже потребуется адресоваться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы добраться до истинных причин, почему вы все времена пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям, ощущаете страх перемен или боитесь взять на себя ответственность за свою собственную жизнь.
И, безусловно, стоит задуматься о том, будто изменить свою жизнь, чтобы она стала для вас ключом удовлетворения, энергии и индивидуального роста.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/chuzhak_v_zerkale_psiholog_nazvala_priznaki_chto_vy_zhivete_ne_svoey_zhiznyu