Что такое «синдром жертвы» и как от него избавиться?

Категория: 
Психология

Ответ редакции
0
+


-

Синдром жертвы — это психологическое состояние при каком человек не может взять ответственность за свою жизнь и безотчетно выбирает роль жертвы. Еще одна палестины — винить во всем, даже в примененном акте насилия, всего себя.

Будто ведет себя человек с синдромом жертвы?

Он гуще других ноет и обвиняет окружающих или же, наоборот, всего себя во всем, что происходит.

Огромную роль в формировании синдрома жертвы играет малолетство. Если детище подвергался физическому или сексуальному насилию, жестокому воспитанию или глумлениям сверстников, то у него формируют патологически-негативное касательство к себе и иным людам. Родители с малолетства приучают малыша, что надобности других людей величавее и надобнее, чем он сам.

Холить и лелеять. Психолог рассказала, будто перестать обесценивать себя
Детальнее
Отсюда в дальнейшем проблема у человека с формированием здоровых взаимоотношений и социализацией, ведь вырастая, он не понимает своих надобностей и дрожит проявить агрессию, ведь тогда он станет «плохим».

Позиция жертвы — поза снизу. Это «удобно» отсутствием ответственности и невозможно, потому что жертве век будет некомфортно и она чувствует себя неполноценным людом и членом общества.

Какие последствия от состояния «жертвы»?

Жертва ноет, просит дать совет, однако в ответ век находит контраргументы. «Ага, однако...» Будет тысяча причин, чтобы показать, что твой совет не подходит.

Человек с синдромом жертвы начинает саморазрушать себя. Здесь и наркотики, и алкоголь, и азартные игры, и нарушения пищевого поведения.

Жертвы впадают в подвластные взаимоотношения и полностью передают «бразды правления» своей жизнью другому человеку.

У жертвы басистая самооценка и, будто следствие, отсутствие успеха в жизни.

Почему кое-какие женщины выбирают дядек поветше?
Детальнее

Будто выйти из позиции жертвы?

Для жертвы величаво научиться не всего просить о небольшой помощи, однако при этом не отнекиваться и не саботировать ее.

Вторым пунктом человек должен начать что-то делать для себя, хвалить себя и попробовать удержаться от иеремиад.

И третье, надобно фиксироваться на положительных вещах. Поможет, например, дневник благодарности, в каком вы будете отмечать все важнецкое, что приключилось.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/chto-takoe-sindrom-zhertvy-i-kak-ot-nego-izbavitsya-