Как вернуть потерянное обоняние?

Категория: 
Здоровье

Ответ эксперта
0
+


-

Утрата обоняния стала характерным синдромом заболевания кое-какими штаммами COVID-19. Однако аносмию, когда человек полностью перестает ощущать запахи, и гипосмию, снижение обонятельной функции, могут вызывать неодинаковые состояния. Об этом, а также о том, будто вернуть затерянное нюх, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Что может приводить к утрате обоняния?

Аносмию и гипосмию гуще итого вызывают заболевания носовых пазух. Это могут быть аллергии, приводящие к воспалению назализованный полости, хронические инфекции носовых пазух, какие дробно имеют бактериальную или грибковую природу, а также носовые полипы.

Еще одна вероятная вина абсолютной или частичной утраты обоняния — вирусные инфекции верхних дыхательных путей. В их числе неодинаковые ОРВИ, грипп, коронавирусная инфекция и пр.

Можно ли натренировать нюх?
Детальнее

Чем опасны аносмия и гипосмия?

Помимо того, что утрата обоняния вызывает психоэмоциональный дискомфорт, это также может иметь более опасные для жизни последствия. Из-за того, что человек не чувствует запахов, он может съесть некачественный или просроченный продукт и получить изощренное пищевое отравление. Кроме того, при аносмии есть возвышенный риск не заметить утечку газа или провождение электрических проводов, что чревато возгоранием.

Какая есть профилактика утраты обоняния?

Эксперты Роспотребнадзора советуют проводить профилактику заболеваний, какие могут провоцировать аносмию и гипосмию:
своевременно лечить вирусные и бактериальные инфекционные заболевания;
оперативно устранять природные дефекты;
купировать аллергические реакции нынешними препаратами;
нормализовать кормежка и порядок дня;
отказаться от вредных мод.

Жизнь без запахов. Почему возникают проблемы с чутьем?
Детальнее

Будто вернуть утраченное нюх?

Если нюх пропало вдруг или не восстановилось в течение двух месяцев после выздоровления от вирусной инфекции, необходимо адресоваться к врачу.

Научиться вновь распознавать запахи помогают домашние обонятельные тренировки. Они проводятся вытекающим образом:

∙ изберите четыре знакомых аромата, в идеале из четырех основных категорий: цветочные, фруктовые, пряные и смолистые. Многие специалисты рекомендуют начинать с чеснока, лимона и других цитрусовых, имбиря, молотого кофе, мяты, эвкалипта и хвои. Можно использовать либо эфирные масла, либо сам велико пахнущий продукт;
периодически нюхайте эти запахи в течение дня(не менее двух один в день). Вдыхайте всякий аромат одной ноздрей, затем иной образцово по 20 секунд. Ладьте интервал между ароматами по 30 секунд. Надобно знать, с каким ароматом вы сейчас вкалываете, а не делать это наобум;
тренируйтесь с одними и теми же четырьмя запахами каждодневно, а не поочередно;
пока ароматы не вытанцовывается почувствовать, пробуйте воспроизвести их в памяти;
во времена тренировок могут ощущаться запахи, не владеющие взаимоотношения к тем, какие используете, например, пламенеющей резины, газа, горели, разлагающегося мяса. Это искажение восприятия запахов, знаменитое в медицине будто паросмия, оно может продолжаться несколько недель и гуще итого носит преходящий характер;
как всего во времена тренировок начнет проявляться запах, с каким вкалываете, даже вряд уловимый, можно начать расширять спектр ароматов.
Результат таких тренировок будет не молниеносный, однако в большинстве случаев нюх возвращается. При этом чем вяще вы ладите упражнений и чем более разнообразны запахи, с какими вкалываете, тем гуще стимулируется обонятельный нерв и создаются новоиспеченные нейронные пути.

[b]Ключи:

https://t.me/

https://05.rospotrebnadzor.ru/
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/kak_vernut_poteryannoe_obonyanie