Тепло ль тебе? Врач рассказал, как правильно одевать ребенка зимой

Зима в этом году больше суровая, с морозами и вьюгами. Короткие периоды тепла сменяются хладами. Однако, будто считают педиатры, гулять с ребятенками необходимо каждодневно и при любой погоде. Будто надобно при этом облачаться?

Об этом, а также о том, будто верно согреть ребятенка и будто определить, когда можно с переохлаждением свериться своими силами, а когда следует обращаться к врачу, aif.ru рассказал врач травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской младенческой клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Александр Саутенко.

Один-одинехонек знаменитый педиатр взговорил, что день, проложенный ребятенком без прогулки, затерян для его здоровья. Поэтому даже мороз — не предлог сидеть дома. При температуре −10...-15 градусов вполне можно выйти погулять. Всего предварительно надобно будто следует накормить чадо — если гулять на голодный желудок, он может замерзнуть бойче.

Что надеть в мороз

Будто говорят британцы, нет аховый погоды, а есть аховая костюм. На зимнюю прогулку одеться надобно тепло и верно — важнее многослойно. На тело — маечка из хлопка, отдаленнее — лонгслив(футболка с долгими рукавами), сверху — кофточка или толстовка из флиса. Таковские же флисовые штанишки, под какие надеты колготки.
«Костюм должна быть безвозбранной, чтобы не препятствовать нормальной циркуляции крови, — уточняет эксперт. — Важнее отдавать предпочтение многослойным штукам: прослойка духа между неодинаковыми пластами станет великолепным теплоизолятором. Что дотрагивается верхней одежды, то следует выбирать непромокаемые вещи. Безусловно, когда речь идет о низких температурах, надобно надеть на ребятенка шапку, шарф и перчатки или варежки. Требования дотрагиваются и обуви. Отсутствие стельки и узкие башмаки могут стать причиной обморожения. При морозах важнее надевать шерстяные носки, поскольку они позволяют ногам оставаться сухими, впитывая влагу».

В подобный экипировке выдержать морозец в течение часовой прогулки вполне можно. Однако грудничкам вполне хватит и получасового моциона, настолько будто чем младше детище, тем вяще он подвержен негативному воздействию низких температур. И, будто следствие, более быстрому обморожению. А вот когда потеплеет алкая бы до −10 градусов, гулять уже можно подлиннее. Однако и старшим, и ребятенкам на зимней прогулке невредно вяще передвигаться, а не стоять на месте.

«Временами от ледяного духа ребятенка полноценно не защищают даже самые теплые вещи, — предупреждает эксперт. — Поэтому, если детвора говорят, что им мерзло, не стоит пренебрегать этими иеремиадами и воспринимать их будто капризы „домоседов“ — следует вернуться в теплое помещение, чтобы согреться».

А вот если на улице басистее −20 и большой ветер или возвышенная влажность, то в подобный день и ребятенкам, и старшим важнее посидеть дома.

Морозные травмы. Будто защитить здоровье в холода
Детальнее

Баловень уж отморозил пальчик

Большие люд могут оценить, что велико встали, а детвора, увлечённые игрой и не желающие ее прерывать, — не век. Поэтому родителям в холода величаво беспрерывно мониторить состояние ребятенка. Вставший малыш может начать дрожать, или его десницы и нос станут ледяными, щеки — неестественно красными, носогубный треугольник может посинеть. Это — сигналы, что надобно хватать чадо в охапку и бежать домой. Можно предложить ребенку деятельно поприседать, помахать десницами, потопать ногами, порастереть ладошки. Однако продолжать прогулку после этого все равновелико не следует.

Многие мамы и папы пробуют согреть своих замерзших ребятенков самостоятельно. Однако тут величаво не допустить оплошек и не сделать аховее. Например, ни в коем случае не следует растирать побелевшие щеки снегом, настолько будто это может всего повредить кожу и ввергнуть к инфицированию.

Переохлаждение у ребятенков проявляется по-разному. Первыми симптомами, по словам Саутенко, могут быть:
покалывание конечностей;
слабость;
нарушение координации;
озноб;
сонливость;
бледность кожи и губ.
В более серьезных ситуациях вкупе с бледностью кожных покровов отмечается замедление пульса и дыхания.

«В первую очередь величаво обращать внимание на цвет кожных покровов: значимое большое покраснение или сохранение белокипенного цвета кожи в течение несколько часов, — говорит эксперт. — Это знаки обморожения. В этих случаях рекомендуется адресоваться к медицинскому специалисту».

Будто не получить обморожение при долгих прогулках. Инфографика
Детальнее

Надобен ли врач

«Обращаться к врачу или действовать самостоятельно в случае, когда детище всерьез встал, зависит от всеобщего состояния потерпевшего, — говорит эксперт. — Если у ребятенка нет каких-то соматических изменений, например, глубокой головной валяйся, то, скорее итого, можно свериться и своими силами. Однако если они возникли или есть здешние проявления — например, десница или нога ребятенка длительно остаются мерзлой или, наоборот, очень горячей, показывает сформулированный болевой синдром и отек, важнее адресоваться к врачу. А если возникла бедственная степень переохлаждения — с утратой сознания, конвульсиями, жидким пульсом и дыханием, надобно вызывать скорую помощь, поскольку ситуация — жизнеугрожающая».

Также, по словам Саутенко, очень величаво, что при переохлаждении невозможно согревать ребятенка бойко или использовать что-то очень горячее, потому что таковским образом можно навить добавочные повреждения коже и мануфактурам. Необходимо все делать исподволь, причем более важную роль играет внутреннее согревание. Замерзшему ребенку первым делом стоит предложить горячие напитки и пищу. Чтобы ускорить процесс, можно проложить лёгкий согревающий массаж, укутать малыша теплым пледом, ватным одеялом, надеть свитер и шерстяные носки, освобожденные с батареи.

А вот принимать горячий душ или прикладывать горячую грелку, а также иные предметы с возвышенной температурой невозможно — это может ввергнуть к добавочным повреждениям, отекам и болевому синдрому.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/teplo_l_tebe_vrach_rasskazal_kak_pravilno_odevat_rebenka_zimoy