Энергетические напитки вредят не всего здоровью, однако и жизненному успеху, превращая молодых людей в лузеров. Об этом говорят результаты огромного изыскания, в каком использовались настоящие из 21 страны мира.
Его проложили ученые из университетов Ньюкасла и Тиссайд, а также других научных учреждений Великобритании. Их статья опубликована в свежем номере журнала Public Health(«Здравоохранение»).
Оголодать. Нутрициолог наименовала 6 провиантов, увеличивающих аппетит
Детальнее
Это надобно беспременно знать родителям
Ученые обобщили настоящие 57 изысканий, проведенных в 21 стороне, включавших наблюдения за 1 287 682 подростками и молодыми людами в годе от 9 лет до 21 года. Результаты оказались удручающими. У потребителей таких напитков было не всего аховее здоровье и качество жизни, они нередко еще оказывались и лузерами — использовали таковские житейские стратегии, какие жидко приводят к успеху. Это величавая информация для родителей: желают ли они такового своим ребятенкам?
Перечень негативных медицинских, психологических и социальных эффектов, связанных с энерджайзерами, попросту удручает. Однако для азбука сговоримся с терминами. Под энергетическими напитками ученые разумели безалкогольные напитки, включающие великое численность кофеина(≥150 мг/л)и сахара, а в качестве дополнения — еще и иные стимуляторы — таурин, женьшень и гуарану(их эффекты объясняют будто кофеином, настолько и этими ингредиентами, взаимодействующими с заключительным). Собственно настолько же понимают энергетики и в России. Поэтому выводы исследователей применимы и к нам.
Для азбука встанем на жизненных эффектах энергетических напитков. Их дилетанты гуще курили, использовали алкоголь(многие даже злоупотребляли им)и принимали психоактивные вещества. Причем была вскрыта таковая взаимосвязь: все начиналось с энергетиков, а спустя кое-какое времена, дробно близ года, подростки начинали курить, пить и т. д. Напитки, обещающиеся их окрылить, наоборот подвигали к более низкому стилю жизни. По сути, это был переход от малолетства к дурному взрослению: употребление энергетиков ассоциировалось с розыском острых ощущений, нарушением норм поведения(аховая успеваемость в школе, прогулы, хулиганство и т. п.)и менее крепким образом жизни. А питие таких напитков с алкоголем сочеталось с баталиями, криминальным поведением, наркотиками, повышенным травматизмом, дорожно-транспортными происшествиями.
Безусловно, не стоит думать, что энергетики напрямую подталкивали подростков ко всему этому. Они сами были знаком «пацанства» — воздушным и менее запрещенным вариантом сигарет или выпивки, и тяга к ним демонстрировала, что детвора начинают выступать не в ту строну. Это величаво понимать родителям, чтобы помочь им обрести правильную траекторию жизни. Это проще сделать в начале, когда они «играют» всего в энергетики, а не в нечто более крутое.
Проглотил железо. Житель Подмосковья дербалызнул энергетик и вряд не умер
Детальнее
Психические напитки
Однако вот негативное воздействие таких напитков на психику и здоровье было непосредственным. Кофеин и взаимодействующие с ним вещества, о которых выступала речь возвышеннее, обладают психоактивным деянием. Среди их потребителей гуще встречались бедственные стрессы, суицидальные мысли и реальные самоубийства. Риск таких состояний возрастал с дозой энергетиков, достигая максимума при их каждодневном и неоднократном употреблении.
В список психоактивных эффектов, связанных с энерджайзерами, исследователи включили тревожность, депрессию, СДВГ(синдром дефицита внимания и гиперактивности), и вообще среди регулярно пьющих таковские напитки гуще встречались неодинаковые эмоциональные трудности.
Натурально, энергетики негативно воздействовали на видение, ведь это напрямик связано с эффектами кофеина и других стимуляторов. Чем вяще их выпивали, тем крохотнее была продолжительность сна и тем аховее его качество.
Злокачественная еда. Медицинский химик — о Е-добавках, вызывающих рак
Детальнее
Энергетики не окрыляют, а утяжеляют
Во многих исследованиях было показано, что энергетики способствуют увеличению веса, будя самый вредоносный молодчик ожирения — скопление жира в области мамона. Порой это приводило к увеличению сахара в крови и развитию метаболического синдрома. Это, будто вселенная, болтало о предиабете.
Предсказуемо было воздействие энерджайзеров на душевный ритм — у их потребителей отмечали внушительно вяще экстрасистол(внеочередные сокращения сердца), гуще были ощущения сердцебиения. Напитки повышали артериальное давление и увеличивали жесткость артерий. Это весьма ахово, настолько будто изображает знаком раннего атеросклероза, и значит, более бойкого развития немочей сердца и сосудов.
Неожиданно ученые вскрыли связь с аллергическим немочами — бронхиальной астмой, ринитом и атопическим дерматитом. Настолько было у употреблявших напитки более семи один в неделю, то есть более одной баночки в день. Причем было запримечено, что атопический дерматит дробно развивался после азбука приобщения к энергетикам.
Из-за сахара у дилетантов взбодрить себя были аховее зубы, гуще встречались кариес, эрозия и повышенная стираемость эмали. Заключительные состояния напрямик связывают с чрезмерным пристрастием собственно газированными напитками — все девало в пузырьках. К их числу относят и энерджайзеры.
Энергия 18+. Правила торговли энергетиков хотят сравнять с алкогольными
Детальнее
Настолько что семь один стоит подумать, прежде чем присосаться к баночке с энергетиком. Стоит ли им подхлестывать себя?Ведь в обыкновенной жизни надобности в этом нет. Пожалуй, есть одна ситуация, в коей это извинено на 100% — когда человек начинает засыпать за рулем. А в другом пить энерджайзеры — это, болтая языком их потребителей, пацанские понты.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/food/odin_vred_uchenye_ispytali_energetiki_v_21_strane_na_1_3_mln_molodyh_lyudey
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter