Лестница, вода и нить. Врачи назвали три зимних теста для здоровья

Сюжет Будто пережить зиму в городе
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о трех тестах, какие необходимо проложить зимой, чтобы определить сразу несколько серьезных заболеваний. Причем для их выполнения не потребуется ничего необычного — лишь ледяная вода, нитка и лестница.

Тест с водой

Один-одинехонек из самых простых тестов — с помощью воды. «Вы помещаете десницы под холодную воду или в плошку со льдом, опускаете на минуту. Если они побелели — нехороший признак», — пояснила Малышева. Будто добавил кардиолог Гандельман, если десницы побелели и в течение кратковременного времени не вернулись к нормальному цвету, это может указывать на синдром Рейно. Болезнь капитальная. И есть риски остаться без перстов.
«Сосуд под воздействием холода визгливо уменьшается в диаметре, вплоть до абсолютного прекращения кровообращения. Бывает, что при немочи Рейно нет других симптомов. А также нередко заболевание идет вкупе с иными системными немочами. Поэтому в любом случае надобно обследоваться и исключить системные заболевания», — пояснил кардиолог.
Лечится синдром Рейно ныне воздушно — для этого пациенту дают блокаторы кальциевых каналов.

Страдают грозди и стопы. Что таковое синдром Рейно?
Детальнее

Тест с лестницей

Еще один-одинехонек тест, какой величаво проложить зимой, — тест с лестницей. «Это величаво, потому что мерзло, сосуды рефлекторно сужаются, а значит, риски сердечных катастроф повышаются», — пояснили медики.
Довольно попросту забежать в подъезд и возвыситься по лестнице, чтобы оценить, нет ли проблем с сердцем. Дойти следует вселенная до второго этажа без одышки и остановок. «Остановки происходят, потому что показывает жжение в груди — это типический пароксизм стенокардии усилия, связанный с сужением сосудов», — отметил кардиолог Гандельман.
Вина кроется в задавленном бляшкой сосуде. Доколе человек в покое, кровоток есть. Однако при плотской нагрузке крови требуется вяще. Иные сосуды, какие функционируют нормально, забирают кровь и из поврежденного. Это зовется синдромом обкрадывания. Душевная мышца недополучает крови и начинает погибать.

«Надобно пойти к терапевту, он назначит лечение. Также надобно сделать две вещи — неинвазивный тест(проба с нагрузкой)или сразу коронарографию(проверка сосудов сердца)», — пояснил Гандельман.

Быть в тонусе. Невролог перечислила оружия для укрепления сосудов
Детальнее

Тест с ниткой

Еще один-одинехонек тест — проверка здоровья с помощью нити. Ею надобно проложить между перстов и оценить чувствительность. Если человек ничего не чувствует, вероятно, у него диабетическая нейропатия. «Почему необычно величаво сделать подобный тест зимой?Потому что диабетики не чувствуют обморожения», — отметила Малышева.
У больных с диабетом разрушается лихорадочная оболочка и пропадает чувствительность, поэтому они не чувствуют боль. И риски каких-либо повреждений в этом случае будет длинны. Поэтому диабетикам рекомендуют регулярно осматривать десницы и ноги, носить мягкую обувь и гладкие носки.
При подготовке материала использованы вытекающие ключи:

Жить здорово!
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/lestnica_voda_i_nit_vrachi_nazvali_tri_zimnih_testa_dlya_zdorovya