Ни звука. Психолог пояснил риски наказания молчанием

Когда родители перестают водиться с ребятенками или безмолвие воцаряется между супругами — это подобный вариант наказания. При этом он крайне вредоносен. К каким последствиям может ввергнуть практика наказывания молчанием, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог длиннейшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин.

В психологии — будто клинической, настолько и научной — есть таковое понятие, будто депривация. Это когда человек пробует изолировать иного от собственного внимания, собственных эмоций. У наказываемого развивается настолько величаемая госпиталистическая тревога, когда он понимает, что проштрафился, с ним что-то не настолько.

Будто наказывать, настолько и манипулировать молчанием не рекомендуется ввек. Девало в том, что само молчание действует неоднозначно. В остатнее времена разблаговещена таковая тенденция, будто блокировать, молчать, уходить, не выражать, не прорабатывать. Наоборот, используется условная когнитивная иллюзия — повлиять на иного человека. Также бывает дисфункциональное убеждение: немотствуй — за башковитого сойдешь.

Быт всему виной. Психолог рассказала, будто формируются конфликты в паре
Детальнее

Чем чревата таковая тактика?

При обсуждении наказания молчанием надобно понимать, какова установка самого человека, какой применяет данную манипуляцию. И век, безусловно же, надобно думать о последствиях.
Девало в том, что у иного человека, на какого воздействуют молчанием, может развиться линия последствий. Первое — ощущение вины, когда он понимает, что виноват, однако не понимает, в чем. Второе — ощущение стыда. Стыд приведет к тому, что человек начнет избегать, изолироваться, отдаляться.
У большинства людей кара молчанием может приводить к росту гнева, появлению ощущения ненависти и враждебности. И на этом фоне человек может ретироваться или начнет бешено эмоционировать. Надобно понимать, что любое кара молчанием — возвышенный фактор риска. Это очень существенная депривация, какая у большинства людей приводит к фрустрирующим реакциям.

Важнейшая версия себя. Психолог пояснила, надобно ли перевоспитывать партнера
Детальнее
Безусловно же, надобно понимать, что как-то надобно и помолчать, как-то следует выдержать паузу, однако ввек не наказывать и не манипулировать молчанием ни по отношению к ребятенкам, ни по отношению к партнеру.
Не надобно никого наказывать, потому что наказать — значит, повлиять, обучить, перевоспитать, донести что-то. И надобно учитывать, что большинство людей к этому не готовы — у них это вызовет некую парадоксальную реакцию. Поэтому, когда вы собираетесь кого-то наказывать молчанием, задайте себе вопрос: «А чего я от этого хочу?» Надобно уходить от инфантильных конфигураций воздействия и переходить к более конструктивным конфигурациям определения, что с вами происходит.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/ni_zvuka_psiholog_poyasnil_riski_nakazaniya_molchaniem