Новости со всего интернета
Все новости

Сколько калорий в бутерброде с красной икрой?

Сколько калорий в бутерброде с красной икрой?Категория: 
Здоровье

Ответ эксперта
0
+


-

На этот вопрос aif.ru откликнулась член Национального общества диетологов Юлия Зинченко:
— Если для расчета взять посредственный размер бутерброда, где багет — 20 грамм, масло сливочное — 12 грамм, икра(1 чайная ложка с горкой)— 15 грамм, то получается вытекающая пищевая ценность:
Калории — 180
Углеводы — 10,4 грамма
Жиры — 12,6 грамма
Белки — 6,7 грамма
Сколько калорий в бутерброде с красной икрой?
Кухарничайте ложки!Эксперт Лебедев открыл, когда красная икра подешевеет
Детальнее
В одном бутерброде ничего «криминального» нет. Можно даже позволить себе два-три бутерброда, однако при обстоятельстве, что другие блюда тогда будут менее калорийными. Однако если вы хотите попробовать бессчетно разных блюд, тогда один-одинехонек бутерброд и, может быть, даже без масла. Основное заявка к красной икре, чтобы она была беспременно свежая, это обеспечит ее возвышенные вкусовые качества.

Сколько калорий в 1 чайной ложке с горкой(15 грамм)красной икры?


Калории — 25
Углеводы — 1 грамм
Жиры — 18 грамм
Белки — 2 грамма
Клетчатка — 1,2 грамма
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/skolko_kaloriy_v_buterbrode_s_krasnoy_ikroy
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Спортсменам в помощь правильное питание со специальными добавками
Выбор ракетки Wilson для тенниса: несколько советов
Лучшее за неделю
Технологии
Что такое TETRA?
Какие есть виды ноутбуков Huawei?
Ноутбуки HUAWEI – почему их стоит покупать
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет