Какие болезни и лекарства могут приводить к дневной сонливости?

Категория: 
Заболевания и лечение

Ответ редакции
0
+


-

В эфире программы «О самом главном» доктор Александр Мясников затронул тему дневной сонливости. Временами она бывает воздушно объяснимой, например, если человек нарушает собственный порядок — поздно ложится и поздно встает или наоборот, сдвигает все излишне безвременно. Также, отметил врач, есть и весь список патологий, какие могут приводить к подобному состоянию.

Статья по теме

Охота спать и смотреть сериалы. Будто свериться с осенней хандрой

Одна из основных причин — депрессия. «Если мы возьмем батарейку, она на морозе и на зное моментально разряжается. Экстремальные температуры влияют. Экстремальные эмоциональные состояния тоже влияют на то, что наша батарейка не выдерживает. Охота все это не видеть и не слышать. Повышенная сонливость — это симптом депрессии номер один-одинехонек. Ты либо не спишь, либо спишь бессчетно, либо не ешь, либо ешь бессчетно — это все крайности. Если вы беспрерывно хотите спать, значит, вас что-то не устраивает в этой жизни, у вас попросту мозг отключается», — отметил врач.
Также причиной дневной сонливости может быть ночное апноэ сна, из-за какого человек беспрерывно храпит, задыхается, ему не хватает кислорода, бывает несколько десятков, а то и сотен эпизодов кратковременной остановки дыхания — на этом фоне может не всего дневная сонливость развиваться, однако еще и неодинаковые патологии.
Также, заявил Мясников, дневная сонливость может быть следствием таких заболеваний, будто аденома простаты или опущение матки, из-за чего мужчины и женщины дробно просыпаются ночью, чтобы сходить в туалет. В списке причин также гипертония, ожирение.
Проблемы с щитовидной железой и синдром беспокойных ног — еще два триггера сбоя сна и возникновения вожделения поспать днем.

4 причины дневной сонливости. Что делать, если все времена тянет вздремнуть?
Детальнее

Что же делать?

Причины всегдашне не настолько волнуют, будто то, что с этим делать. «Попытайтесь нормализовать видение, определить, что вам мешает. Если вы дробно встаете в туалет — не выпивайте на ночь. Боритесь с депрессиями, стрессами. Постарайтесь найти возможность минут 10-15 в день подремать. Довольно попросту сесть в кресло и прикрыть бельма, расслабиться и посидеть, вы все равновелико провалитесь пусть и в неглубокий видение — этого уже довольно, чтобы батарейку подзарядить», — предупредил врач.
Также следует проверить свои лекарства. Лечат болевые расстройства, головную боль временами найденным препаратом, побочный эффект какого — сонливость. Также подобным эффектом обладают антигистаминные препараты, даже если они глядят к новому поколению. Таковским же эффектом выдаются и лекарства от гипертонии.

Вопрос-ответ

Почему после еды охота спать?

Вызывает ли дневной видение инсульт?

Многие дрожат спать днем, настолько будто слышали, что подобный отдых может приводить к инсульту. Надобно ориентироваться на себя, отметил Мясников. «Курение вызывает, повышенное давление вызывает, жирная еда вызывает, дневной видение нет. Если вам покойно — великолепно. Веруйте всего себе. Если вы спите днем и вам важнецки, значит, спите днем. Ладьте настолько, будто вам покойно, внимайте себя и свое тело», — предложил доктор Мясников.

Надобно ли отсыпаться в выходные, чтобы не чувствовать дневной сонливости в будни?

Нет, настолько делать не надобно. «Если ты отсыпаешься в выходные, то сбиваешь тот ритм, какой с большущим трудом выстраивался. Например, проспали в выходные до 10 утра, все, в 8 вы уже не возляжете, опять пойдете спать в 12, и все пошло прахом», — отметил Александр Мясников.
При подготовке материала использованы вытекающие ключи:

О самом главном
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/kakie_bolezni_i_lekarstva_mogut_privodit_k_dnevnoy_sonlivosti