Почему человеку в стрессе предлагают выпить воды?

Категория: 
Психология

Ответ редакции
0
+


-

Дробно можно услышать совет, какой дают нервничающему человеку, тому, кто плачет или бывает в истерике и стрессе — попить воды. Даже могут подавать стакан с водой. Почему же вода почитается столь целительной и истина ли она помогает?Об этом aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог длиннейшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин.

Тут стоит понимать, что девало не в самой воде. Когда человек будет в стрессе, у него актуализируется найденный мышечный рисунок, есть кое-какие мышечные проявления. Дробно во времена стресса происходит спазм мышц — мышц рыла, гортани, шеи, образуется весь мышечный корсет или панцирь, он же мускульная кожа. И чтобы как-то минимизировать это проявление, используются рефлекторные приемы.

Статья по теме

Лихорадочное перенапряжение. Какие бывают виды стрессов?

К ним всегдашне глядят довольно простые вещи. Некто во времена стресса начинает себя обнимать, некто расчесывает что-то, некто совершает глотательные движения — можно использовать не всего воду, однако и любую другую питьевую жидкость. Это все выполняет функцию снятия возбуждения в блудящем нерве, снятия мышечных блоков, то есть мышечного корсета.
Кроме того, есть и элемент поведенческого отвлечения. С помощью глотательных движений лихорадочная система переключается с этого порядка — «бди, будь внимательней, будь собранным» — на порядок «отпусти». Дробно во времена питья человек или расслабляет какие-то мышцы, или начинает ходить, или покачивается. То есть вода выполняет в подобный ситуации функцию регуляции эмоционального состояния.
Специалисты по-другому все эти манипуляции — питье воды, использование конфет для рассасывания, жвачки — называют успокоительными или самоуспокоительными приемами, какие лихорадочной системе показывают: выдай, безобидно, комфортно.
В принципе, большинство методик самоуспокоения — оральные, питье воды глядит к ним же, то есть когда человек кусает губы, что-то жует, напрягает челюсть при стрессе. Все эти оральные моды гуще итого выполняют функцию снятия порядка мобилизации.

Многокрасочные шумы. Стоит ли использовать их для успокоения психики?
Детальнее
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/pochemu_cheloveku_v_stresse_predlagayut_vypit_vody