Пойти в солярий или на солнце? Какие виды загара крайне вредны

Кожа, тронутая загаром, выглядит прекрасной, крепкой и сияющей. Поэтому многие с приходом деятельного солнца и тепла влекутся на все доступные площадки, чтобы загорать. Некто предварительно еще посещает солярий, а некто использует крем-автозагар, чтобы не «сверкать» белокипенными ногами. А не вредоносен ли загар в принципе и будто надобно верно загорать, чтобы не навредить здоровью, aif.ru рассказала врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова.
Загар любой крепким назвать сложно. Однако натуральное стремление к бронзовому оттенку кожи неискоренимо, поэтому стоит соблюдать простые правила безопасности.

Автозагар

Под таковским термином понимают косметические оружия, какие предлагаются в различных магазинах косметики и аптеках. С его помощью можно придать коже бронзовый нюанс, какой будет сохраняться непродолжительный стадия. Выпускаются в облике кремов и спреев — выбрать можно любую форму, какая максимально покойна и устраивает. Всегдашне настораживает в таких средствах обилие химических компонентов, какие и приводят к появлению нюанса. Попадая на кожу, таковские вещества вступают в реакцию с сахаридами и аминокислотами в верхних слоях кожи, из-за чего она и приобретает специфический нюанс.

Статья по теме
Обожженные солнцем. Чем лечить ожоги после загара?

Если очень охота, можно его попробовать. Наносить таковое оружие на кожу надобно филигранным и гладким пластом. В принципе ограничений по его использованию утилитарны нет, однако основное не злоупотреблять — железно соблюдать инструкцию и качественно очищать кожу по итогу. При этом величаво помнить, что фактически — это краситель, чужеродное для кожи вещество, и наносить его в больших объемах, чтобы покрыть все тело — сложная задача. Ведь на времена он приводит к нарушению клеточного дыхания. Однако если не злоупотреблять, капитального вреда здоровью не будет.
Кому аккуратно следует воздержаться от использования автозагаров, настолько это людам с повреждениями кожи. Например, если есть царапины, навитые кошкой, или на теле присутствуют гнойничковые высыпания, те же пустулезные акне, тогда автозагар наносить невозможно ни в коем случае.

Кожа цвета лета. Какой автозагар выбрать и будто его верно использовать
Детальнее

Солярий

По поводу соляриев сломано немало снимок. Однако ныне лекари все гуще сходятся во воззрении, что это крайне вредоносно и невозможно никому ни в каком годе. В некоторых странах его и вовсе запрещают на государственном уровне.
Безусловно, если напрямик очень-очень охота, то никто не запретит. Однако тогда стоит помнить, что процедура не должна продолжаться длиннее пяти минут. Натурально, надобно использовать и особенные защитные оружия для кожи и верно прятать бельма за очками. Ведь солярий — это массированный, прицельный и ближний ультрафиолет, воздействующий очень масштабно на кожу.

Натуральный загар

Про пользу и вред натурального загара говорят беспрерывно. В первую очередь, отмечают его связь с онкологическими заболеваниями. Тут стоит понимать, что не все настолько однозначно, и вдалеке не все люд, какие любят загорать, заболевают раком. Особую осторожность надобно проявлять тем, у кого подобный риск есть по наследственности. Если в роду отмечались меланомы, летом кожу от ультрафиолета надобно защищать особо скрупулезно. Также раздельное внимание стоит уделить родинкам — для них ныне есть особенные защитные стики: их надобно промазывать на все родинки, чтобы защититься от попадания на таковские образования солнечных лучей.
Невозможно загорать под разинутым солнцем однозначно тем, у кого меланома в изощренной стадии. Всем другим натуральный загар получать можно, однако с соблюдением ряда правил.

Что обозначают цифры на солнцезащитном креме?
Детальнее
Настолько, важнее итого выходить под солнце с 7-8 и до 10 утра, а также в вечернее времена — с 16:30-17 до 20:00, доколе солнце еще есть. В дневное времена, когда солнце необычно деятельно и буквально палит, на улицу важнее не выходить. Для загара выбирать стоит невнимательный свет, то есть тенек или зонтик. Беспременно в первые дни следует наносить на кожу кремы с фактором защиты 50+, а также использовать одежду, защищающую от солнца, — долгие рукава, шляпы.
Невозможно загорать до пузырей, необычно опрятно надобно быть в первые дни — на солнце следует показывать исподволь, прибавляя времена всякий день по чуть-чуть. Вариант с тем, чтобы выйти и лечь на травку или пляж и поджариваться будто блин на сковородке, — изначально нехорош и вредоносен, ведь это буквально сжигает кожу.

Статья по теме

Рак не пройдет. Какие части тела мы забываем защитить от солнца?

Тут стоит помнить, что гораздо гуще рака, будто следствие деятельного солнечного воздействия, встречается фотостарение. Это застойные пигментные пятна на коже, расширенные капилляры и плюс несколько лет визуально.
Загар должен быть прекрасным, подчеркивающим здоровье человека, а не избыточным, лишь бы стать темно-коричневым. Тогда он будет здоровым и верным.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/poyti_v_solyariy_ili_na_solnce_kakie_vidy_zagara_krayne_vredny