Можно ли при диабете есть сладкое и какое?

Категория: 
Заболевания и лечение

Ответ эксперта
0
+


-

Лакомства любят многие. Однако не всем их можно. Настолько, например, сладкое традиционно сразу запрещают при сахарном диабете. По крайней мере рекомендуют его визгливо уменьшить в своем рационе. А можно ли его есть при диагнозе «сахарный диабет»?Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического фокуса «Мединцентр»(филиал ГлавУпДК при МИД России)Елена Мамонтова.

Можно ли есть сладкое при сахарном диабете, напрямую зависит от того, какой состав у провианта. А собственно от того, какие в нем есть вещества, сообщающие сладкий вкус.

Если в провианте есть таковские варианты, будто сахароза, фруктоза, мальтожекстрин, сукралоза, мальтоза, мальтитол, то таковские продукты в рационе диабетика не рекомендуются. И это связано с тем, что они выдаются возвышенным гликемическим индексом(показатель того, будто бойко углеводы в составе провианта повысят уровень сахара в крови).
В случае, если сладкий вкус продукты имеют из-за стевии, сиропа топинамбура или агавы, кэроба(вещество из плодов рожкового дерева), изомальта или эритрита в своем составе, то людам, мающимся от диабета, их в своем рационе использовать можно. Однако величаво, что во всем должна быть мера.
Если появилось нестерпимое вожделение съесть что-нибудь сладкое, стоит для азбука попробовать сделать какую-то аэробную нагрузку, например, прогуляться или поплавать. Это поможет снизить вожделение нарушить диету.

Можно ли при диабете есть виноград?
Детальнее
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/mozhno_li_pri_diabete_est_sladkoe_i_kakoe