С какого возраста детям можно есть блины?

Категория: 
Дети

Ответ эксперта
0
+


-

В Масленицу традиционно всю неделю едят блины. А можно ли угощать ими маленьких ребятенков?И какие начинки важнее выбрать для малышей, чтобы не было вреда здоровью?Об этом aif.ru рассказала руководитель клиники коррекции веса и диетологии Первой градской больницы им. Н. И. Пирогова, врач-диетолог Светлана Исакова.

Почитается, что блины продукт не диетический. Поэтому всегдашне блины не рекомендуют давать ребятенкам, каким еще не исполнилось 3 лет. Аккуратно невозможно давать ребятенкам блины с рыбой или икрой. Важнейшие начинки для них — творожныe и ягодные.

Бессчетно сладкого тоже нежелательно. Сгущёнка, мёд, лакомства должны быть в умеренном числе. На один-одинехонек блинчик довольно взять две чайные ложки фруктово-творожной сладкой начинки.
Детвора очень любят блинчики с шоколадной пастой, сгущенкой, шоколадом и орешками. Надобно помнить, что орехи и шоколад могут приводить к аллергическим реакциям, сгущенное молоко и мед — высокоуглеводные, калорийные продукты. Не стоит давать ребятенкам шоколад с большущим процентом какао(он может вызвать перевозбуждение), важнее выбирать молочный.

Сколько можно есть блинов в день?
Детальнее
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/children/s_kakogo_vozrasta_detyam_mozhno_est_bliny