Достаточно умыться. Старикам и сердечникам нельзя окунаться в прорубь

«Опасность ныряния в прорубь повышена для людей с хроническими заболеваниями, в частности сердечно-сосудистыми, а также для пожилых людей, какие могут не знать о присутствии у них хронических заболеваний, — рассказал aif.ru главнейший внештатный кардиолог РФ по Центральному, Уральскому, Сибирскому и Дальневосточному федеральным округам Сергей Бойцов. — Окунание в прорубь — очень капитальный, визгливо сформулированный, алкая и кратковременный стресс для организма человека, сопровождаемый выбросом большущего числа различных гормонов, таких будто адреналин и кортизол. Если у человека есть гипертония, ишемическая болезнь сердца, душевная недостаточность, нарушение душевного ритма или тем более передвинутый инфаркт миокарда, то подобный стресс с возвышенной степенью вероятности может ввергнуть к обострению заболевания с развитием таких тяжелых осложнений, будто инфаркт миокарда, гипертонический криз или срыв душевного ритма».

Люд, не владеющие доказанных сердечно-сосудистых заболеваний, пожилые люд также должны быть предельно осторожны, говорит специалист. «Необходимо бездна один подумать перед тем, будто решиться на ныряние в прорубь, — говорит Бойцов. — Если вы занимаетесь моржеванием или для вас окунаться в проруби довольно привычно, здесь противопоказаний нет. Если же для вас это событие один в году, то необходимо важнецки подготовиться, продумать всякий собственный шаг: будто пойдете, кто поможет возвыситься на сушу, согреться, переодеться, утереться насухо, невредно, безусловно, чтобы возле был автомобиль. Затем необходимо выпить горячий напиток, например чай, однако не стоит выпивать кофе, поскольку он изображает стрессогенным фактором для организма. Помните: окунаться можно всего в особенно оборудованном для этого месте!Для сбережения здоровья можно умыться в проруби, этого будет достаточно».

Теплое Крещение. Безобиднее ли купаться в проруби в теплую зиму?
Детальнее
Коллегу поддержал главнейший внештатный кардиолог Северо-Западного, Приволжского, Северо-Кавказского, Полдневного федерального округов Евгений Шляхто: «Знаменито, что, по статистике, имеет пункт кратковременный рост обращений граждан в связи с обострением хронических заболеваний после праздника Крещения. Причиной служит непредсказуемая реакция организма на переохлаждение, необычно после нарушения диеты и двигательного порядка в стадия новогодних каникул. У купающихся могут развиться будто изощренные состояния, настолько и обострение хронических заболеваний. Основной причиной ухудшения самочувствия изображает сосудистый спазм в ответ на визгливый перепад температуры, в итоге чего может приключиться перераспределение и дефицит кровообращения в жизненно важных органах».
Специалисты отмечают, что водится риск не всего для пожилых людей, однако и для молодых. Поэтому категорически не рекомендуют купание в проруби при:
— эпилепсии,

— бронхиальной астме,

— сахарном диабете,

— почечной недостаточности,

— некоторых кожных заболеваниях,

— хронических патологиях лор-органов и мочеполовой системы.

Также не рекомендуется окунаться в ледяную воду брюхатым бабам.

Маскировались под моржей. Будто в СССР пролегали крещенские купания
Детальнее
«Безусловно, при планировании купания в проруби необходимо знать не всего противопоказания, однако и соблюдать правила погружения. Для снижения риска осложнений очень величаво иметь подготовку, закаливаясь регулярно, в домашних условиях. Однако если вы все-таки постановили купаться в проруби — беспременно измерьте артериальное давление, встретьте плановые медикаментозные препараты, а также возьмите с собой лекарства, какие помогут свериться с неожиданным ухудшением самочувствия», — подчеркнул академик Шляхто.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/dostatochno_umytsya_starikam_i_serdechnikam_nelzya_okunatsya_v_prorub