Почему третий понедельник января называют самым грустным днем в году?

Категория: 
Психология

Ответ редакции
0
+


-

Третий понедельник января называют «грустный понедельник»(Blue Monday). По мнению психологов, в этот день люд испытывают наибольшую грусть, тоску и разочарование.

Аховее дышим — возвышеннее тревожность?Будто биться с депрессивным настроем
Детальнее

Взаправду ли это самый минорный день в году?

Ответ — нет. Термин Blue Monday впервинку был придуман в 2004 году психологом Клиффом Арналом после того, будто к нему обратилась британская туристическая фирма Sky Travel с мольбой разработать формулу для определения самого депрессивного дня года.
По мнению Клиффа Арнала, на самочувствие людей негативно влияют будто краткий день, настолько и то, что до зарплаты еще вдалеке, а делать ничего не охота.
Впоследствии «грустный понедельник» стал использоваться в рекламной кампании Sky Travel. Туроператоры предлагали избавить от депрессии при помощи странствия, а психолога привлекли для того, чтобы придать идее весомость.
Запоздалее вычисления Арнала категорически отвергло научное и академическое сообщество. Настолько, по мнению профессора Бирмингемского университета Крейга Джексона, зимняя хандра — это натуральная реакция на рождественские каникулы и завершение праздников, однако превращать таковские нормальные ощущения в какую-то форму «острой депрессии», например, в «грустный понедельник», ложно, поскольку достоверных научных данных, подтверждающих, что эта дата вызывает вяще депрессии, нет. По словам Джексона, показатели коллективного здоровья, таковские будто смертность, отсутствие немочи, психиатрическая заболеваемость и даже численность попыток самоубийства, не меняются в третий понедельник по сравнению с иными днями января.

Цвет расположения чёрный. Где и будто наука ищет лекарства от депрессии
Детальнее
Тем не менее Джексон отметил, что зимние месяцы могут сыграть свою роль в усилении ощущения депрессии и беспокойства. Сообразно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале The Physician and Sportsmedicine, сезонное аффективное расстройство(САР)( англ. Seasonal Affective disorder, SAD)временами величаемое «зимней депрессией», представляет собой явление, каким страдают от 1% до 10% людей.

«Проще болтая, САР — это конфигурация депрессии с симптомами от воздушной до бедственной, возникающая в основном в зимние месяцы, какая может быть вытребована или усугублена дефектом натурального дневного света, а также социальными причинами, таковскими будто снижение активности и безвозбранного времени из-за более коротких и холодных дней», — взговорил Джексон.

[b]Ключи

https://mel.fm/

https://www.livescience.com/
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/psychologic/pochemu_tretiy_ponedelnik_yanvarya_nazyvayut_samym_grustnym_dnem_v_godu