Новости со всего интернета
Все новости

Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?

Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?

Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?Гонять лимфу стало модно. У блогеров есть рекомендации, будто это делать, можно услышать подобные советы и от сторонних людей. Ныне разгону лимфы приписывают огромное численность позитивных эффектов. Зачем же надобна таковая процедура и будто ее верно выполнять, aif.ru рассказал врач-хирург хирургического отделения клинико-диагностического фокуса «Мединцентр»(филиал ГлавУпДК при МИД России)Алексей Кудиров.

«Лимфа это сквозистая жидкость внутренней среды организма, какая передвигается от ног до грудного потока при помощи сокращения мышц и клапанов», — говорит хирург Кудиров.

Лимфодренаж — один-одинехонек из популярнейших обликов физиотерапии, какой ориентирован на улучшение потока лимфы и избавление организма от излишней жидкости.
Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?
Небольшой инсульт. Предвестники мозговой катастрофы
Детальнее

Когда применяют?



Стадиями в организме происходят застои лимфы. Причинами гуще итого становятся:
малая плотская активность
нездоровое и несбалансированное питание
нарушение оттока крови в организме связанное с ношением узкой, перетягивающей одежды и обуви
Лимфодренажный массаж применяется в случаях, если необходимо:
улучшить и ускорить процесс обмена веществ, снизить вес
избавиться от отложений жира в организме
избавиться от клеточной жидкости и убрать отёки
восстановить типовое кровообращение
повысить эластичность и гибкость конечностей, а также укрепить стенки сосудов
Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?
Статья по теме

Целлюлит – не болезнь!Однако контролировать его поможет вакуумный массаж

Виды процедуры



Есть неодинаковые виды лимфодренажа, какие зависят и от исполнения, и от дополнительных девайсов, с помощью которых его осуществляют, говорит Алексей Кудиров.
Процедура, выполняемая профессионалом собственноручно и подходящая для более чувствительных зон тела, гуще итого с применением оружий косметики, зовется мануальный лимфодренаж.
Аппаратный массаж, какой осуществляется при помощи воздействия на тело сдавленного духа, содействующий улучшению обмена веществ и выведению токсинов из организма, зовется прессотерапия.
Массаж с помощью вакуума способен за краткий интервал времени избавить от целлюлита. Однако подобный внешность массажа выполняется всего квалифицированными специалистами, чтобы исключить вероятные травмы.
Процедура воздействия на дефекты кожи, шрамы, отёки за счет использования электрических импульсов зовется микротоковый лимфодренаж. В заключительные годы подобный массаж — один-одинехонек из самых распространённых.
Гоним лимфу. Зачем нужна такая процедура?
Машистее рамена, возвышеннее грудь. Самомассаж за компьютером
Детальнее

Техники лимфодренажа



Есть и линия техник, отмечает врач, с помощью которых этот дренаж проводят. Адексей Кудиров отмечает что нынешние методики интенсивного лимфодренажа делятся на три категории:

Частичный или неглубокий лимфодренажный массаж. Таковая процедура требует разогрева мануфактур и подготовки к предшествующему интенсивному влиянию.

Абсолютная техника. Её цель состоит в воздействии на мышечные пласты — усиленное воздействие десниц улучшает кровообращение в организме.

Проекционный(точечный). Благодаря использованию микротока вероятно единичное воздействие на лимфоузлы.

Прок ощутима. Однако стоит понимать, что есть и линия противопоказаний. Лимфодренажный массаж, говорит Алексей Кудиров, невозможно делать при:
разного рода кожных заболеваниях,
болезнях кровеносной системы, инфекциях,
наличии опухолей или сахарного диабета.
Кроме того, процедуру не применяют при беременности или во времена менструации, резюмирует хирург Кудиров.
Оцените материал
Источник : https://aif.ru/health/life/gonim_limfu_zachem_nuzhna_takaya_procedura
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Спортсменам в помощь правильное питание со специальными добавками
Выбор ракетки Wilson для тенниса: несколько советов
Лучшее за неделю
Технологии
Какие есть виды ноутбуков Huawei?
Ноутбуки HUAWEI – почему их стоит покупать
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую