Новости со всего интернета
Все новости

Как правильно чистить зубы?

Как правильно чистить зубы?

Сюжет Здорово быть здоровым

Ответ эксперта
0
+


-

«Первопричина всех зубных бед — зубной налет, — рассказывает вице-президент Стоматологической ассоциации, директор профессорской стоматологической клиники академик Валерий Леонтьев. — Лекари проложили эксперимент. У группы молодых людей на протяжении кое-какого времени стоматологи каждодневно снимали особенными стоматологическими инструментами зубной налёт. В итоге ни у одного из них не возник кариес, в то времена будто у всякого из их сверстников за это времена появилось 2-3 поражённых зуба.

Свериться с зубным налетом помогает и чистка зубов. Основное — чистить зубы правильно».
Как правильно чистить зубы?
Статья по теме

Девало за пастой. Будто выбрать её и не навредить зубам?

Важнецки снимает зубной налет чистка зубов по Бассу.
Щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок должны частично проникать в десневую бороздку и межзубные пространства. Щетка, двигаясь вперед-назад, совершает вибрирующие движения.

Правшам надобно начинать чистку зубов с левой стороны верхней челюсти, а левшам — с изнаночной. Чистка проводится по трем течениям — извне, изнутри и по жевательной поверхности зубов.

1. Начинайте с верхних резцов. Небольшими вращательными движениями с воздушным напором перемещайте ее к коренным зубам и возвратно.

2. Раскатав щетку, начинайте чистку зубов с иной стороны верхней челюсти — от резцов к заднему зубу и возвратно.

3. Переходите к внутренней поверхности зубов.
4. При чистке верхних и нижних жевательных поверхностей зубов становейте щетку горизонтально и совершайте ею движения вперед и назад с воздушным напором.

Двойная защита



Почитается, что зубы надобно чистить не менее 3- 5 минут, а зубную щетку менять один в 2-3 месяца.

Добавочно можно употреблять любыми зубными устройствами — нитями, ирригаторами, ершиками. Однако заменить зубную щетку не может ничто.

Верная зубная паста может защитить зубы. Настолько, фториды за времена чистки соединяются с эмалью зубов и образуют из неё вещество, какое делает зубы нечувствительными к воздействию кислот.

Также фториды воздействуют на ферменты микробов, блокируя образование кислоты, и повышают содержание кальция в зубах, препятствуя их растворению. ВОЗ рекомендует применение фторидов в пастах, воде и соли в качестве доказанного метода профилактики кариеса.

В США, где фторируют воду, у ребятенков в 12 лет в посредственном 1 недужный зуб, в Финляндии — 0,5 больного зуба. В России с 1990 г.(тогда стали применяться фторированные пасты)заболеваемость кариесом перестала вырастать.
Как правильно чистить зубы?
Когда важнее чистить зубы — до или после завтрака?
Подробнее
Источник : https://aif.ru/health/life/kak_pravilno_chistit_zuby
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Спортсменам в помощь правильное питание со специальными добавками
Выбор ракетки Wilson для тенниса: несколько советов
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»