Новости со всего интернета
Все новости

Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора

Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора

Роспотребнадзор предложил свои рекомендации по профилактике различных вирусных заболеваний: от ОРВИ до COVID-19.

Правило первое — своевременная вакцинация



Важнейшим способом профилактики вирусных заболеваний изображает вакцинация. Вакцина от гриппа каждогодне актуализируется под штаммы, циркулирующие в найденном сезоне. Защититься от гриппа на фоне пандемии COVID-19 крайне величаво, ведь, например, люд, передвинувшие коронавирус, могут ахово передвинуть грипп: реакция иммунитета на таковое сочетание зовется специалистами критичной. При этом грипп и коронавирус вкупе представляют собой микст-инфекцию, какая начинает создавать сложности еще с момента постановки диагноза, а значит, и с точки зрения направления лечения.
Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора
Популярные заблуждения о вакцинации от COVID-19. Мифы и реальность
Детальнее

Правило второе — мыть десницы с мылом почаще



О том, что регулярное мытье десниц — заклад здоровья, необычно деятельно заговорили с началом пандемии. Инфекционные агенты нередко задерживаются на поверхностях, а впоследствии на руках попадают на слизистые. Использование мыла в процессе помогает освободиться от вирусов и бактерий. Мыть десницы советуют после поездок в транспорте, посещения различных учреждений, мест коллективного пользования и т. д. При надобности, если, например, нет возможности помыть десницы, надобно использовать антисептики для обработки.

Правило третье — соблюдение социальной дистанции



Воздушно-капельный путь передачи многих вирусов подразумевает, что они оказываются на кое-каком расстоянии от человека, их выделяющего. А значит, стоит минимизировать контакты и увеличить дистанция между людами. Кроме того, в ведомстве рекомендуют соблюдать простые правила этикета: при кашле и чихании прикрывать рот и нос. Важнее итого для этого использовать одноразовые салфетки, а после использования сразу же их выбрасывать. Также величаво отучить себя трогать лик десницами.
Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора
Ничего кроме правды. Десять мифов о гриппе, какие стоит развенчать
Детальнее

Правило четвертое — крепкий образ жизни



Для укрепления иммунитета надобно соблюдать порядок дня, нормально спать, верно кормиться и добавить в свою жизнь физическую активность.

Правило пятое — использование медицинских масок



Личины помогают защищать органы дыхания от попадания в организм человека вирусов. Они превращаются в загвоздка, барьер. Их советуют использовать в местах коллективного пользования, например в магазинах, в транспорте. Также личины следует надевать при уходе за больными с вирусными заболеваниями. При этом необходимо использовать их верно: личина должна быть закреплена на мурле плотно, не надлежит быть никаких зазоров. Беспременно ею надобно прикрывать рот и нос. Если личина увлажнилась в процессе ношения, например при чихании, ее следует сменить. Одноразовые личины использовать несколько один не стоит.

Правило шестое — следить за своим состоянием



Стоит внимательно следить за собой на тот случай, если инфицирование все же приключилось. При появлении первых симптомов надобно сразу же обращаться к врачу, соблюдать постельный порядок, наладить питьевой график и железно выполнять все рекомендации и направления специалиста.
В числе ярких знаков заболевания — таковские симптомы, будто температура, озноб, головная боль, слабость, проблемы с носовым дыханием, кашель, мышечные валяйся и т. д.
Как защититься от гриппа, ОРВИ и COVID-19? Рекомендации Роспотребнадзора
Температурный хвост. Почему после немочи показатели не в норме?
Детальнее

Правило седьмое — обеспечивать верный и безобидный уход за занедужившими родственниками



Если в доме некто занедужил ОРВИ, гриппом или ковидом, следует вызывать эскулапа. Также необходимо во избежание заражения выделить больному раздельное помещение, по максимуму стоит дистанцироваться от него на полтора метра. Следует дробно проветривать помещение, неизбежна уборка помещения с обеззараживающими растворами. Больному следует выделить отдельную посуду и хорошенько мыть ее после всякого использования.
Самолечение недопустимо. Водятся противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

При подготовке материала использованы вытекающие ключи:

Роспотребнадзор
Источник : https://aif.ru/health/life/kak_zashchititsya_ot_grippa_orvi_i_covid_rekomendacii_rospotrebnadzora
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»