Новости со всего интернета
Все новости

Как предотвратить деменцию?

Как предотвратить деменцию?Категория: 
Заболевания и лечение

Ответ эксперта
0
+


-

Канадские ученые создали онлайн-калькулятор, какой позволяет людам ветше 55 лет оценить состояние своего мозга и способы снижения риска развития деменции в кратчайшие пять лет.

Это начальный бытовой прогностический инструмент, какой позволяет выявить опасное состояние на стадии зарождения и предпринять необходимые меры, какие позволят взять его под контроль. Подобный калькулятор может быть адаптирован для любой страны мира.

Не по возрасту. Почему развивается деменция у молодых?
Детальнее
По мнению специалистов, основные факторы в оценке риска деменции - возраст, вредоносные моды(курение и алкоголь), плотская активность, наличность стрессов, рацион, семейное поза, социально- экономический статус, образование, состояние здоровья, знание иностранных языков.
Как предотвратить деменцию?Однако что делать, если калькулятор покажет, что риск деменции крайне возвышен?Будто его снизить?Рассказывает врач-невролог медицинского фокуса Игорь Мацокин.

Лекари определяют деменцию будто железное снижение познавательной деятельности с найденной утратой прежних познаний и практических навыков. Самостоятельным заболеванием деменция не изображает. Гуще итого деменция развивается при немочи Альцгеймера. Также она изображает симптомом таких заболеваний, будто болезнь Паркинсона, болезнь Бинсвангера и других.
Как предотвратить деменцию?
Статья по теме

Стрессы и фастфуд до деменции доведут?Что провоцирует развитие слабоумия

В основе настоящего состояния лежит накопление патологического белка бета-амилоида в серых клетках мозга. В итоге численность этих клеток критически уменьшается и нарушается взаимодействие между ними, что влечет за собой нарушение когнитивных способностей.

Аккуратно оценить риск деменции у конкретного человека доколе невозможно, однако существуют способы оценки комплекса факторов, какие могут оказать внушительное воздействие на развитие заболевания. Знаменито, что большую роль играют роль наследственность, текущее состояние организма с хроническими заболеваниями и образ жизни.

Нынешняя медицина умеет не всего снизить риск возникновения деменции, однако и замедлить ее наступление и бойкое развитие, если патологические процессы уже начались.

Заклад успеха — в комплексном подходе к образу жизни. Всякий человек может внушительно снизить риск развития деменции с помощью простых известных всем рекомендаций. В первую очередь это крепкий образ жизни. Нормальная масса тела, несогласие от курения, сбалансированное кормежка и ограничение алкоголя, необычно со средних лет значимо снижают риск заболевания.
Как предотвратить деменцию?
Физкультура для мозга. Какие упражнения помогут отсрочить деменцию?
Детальнее
По заключительным настоящим международных изысканий, наиболее величавыми элементами профилактики изображают соблюдение порядка сна и умеренные, однако регулярные, аэробные нагрузки.

Видение критически величав потому, потому что во времена сна из клеток выводится бета-амилоид(продукт метаболизма клеток, какой скапливается в течение дня. Если же человек хронически недосыпает, белок, вместо того, чтобы нормально выводиться из организма, начинает интенсивно накапливаться.

Тот же эффект дает и регулярная плотская нагрузка. Скандинавская ходьба, плавание, велосипед, даже всегдашняя гулянье на дистанция не менее 3 км в день важнецки зарекомендовали себя будто меры профилактики.
Как предотвратить деменцию?
Статья по теме

Ясен мозг. Будто сохранить и развить память в пожилом возрасте

Если у человека уже водится душевная патология, артериальная гипертония, сахарный диабет, гиперхолестеринемия, величаво динамически за ними наблюдать и железно держаться назначенного лечения, поскольку эти заболевания опасны не всего сами по себе, однако также увеличивают риск развития сосудистой деменции и немочи Альцгеймера.

У деменции бессчетно разных проявлений. Величаво их вовремя заметить, что на практике не настолько попросту. Например, апатия — самый устойчивый симптом заболевания, в начале расценивается будто возрастные особенности личности и норова, реакцией на стресс, депрессией, а временами и попросту изменением расположения.

До азбука развития явных проявлений установить ранние знаки заболевания можно всего при проведении детального(расширенного)нейропсихологического тестирования. Оно позволяет «выиграть» 8-10 лет до неприкрытого проявления деменции. Этим занимаются неврологи и нейропсихологи с помощью комплексных методов. При надобности могут быть добавочно назначены разбор спинномозговой жидкости, МРТ головного мозга, изыскание крови на найденные показатели, УЗИ артерий головы и шеи и иные. Эти обследования позволят определить молодчик заболевания и выбрать тактику лечения для повышения качества жизни. Увы, деменция полностью смертельна, однако ныне медицина может существенно замедлить ее.
Как предотвратить деменцию?
Пшеница защитит от Альцгеймера?
Детальнее
В посредственном необходимость в таковом тестировании может возникнуть в годе после 65 лет при появлении первых настораживающих знаков: железное снижение расположения, апатия, снижение памяти и затруднение при выполнении привычных навыков.

Не занимайтесь самолечением, при появлении симптомов беспременно проконсультируйтесь со специалистом.
Источник : https://aif.ru/health/life/kak_predotvratit_demenciyu
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»