Простые вопросы. Пять правил чистки зубов

Почистить зубы будет попросту, будто будто многим. И это взаправду настолько, ведь довольно всего зубной щетки, пасты и воды. А если щетки под десницами нет?А если нет пасты?Спросов, связанных со столь привычной процедурой, все равновелико остается бессчетно.

Сколько один в день надобно чистить зубы?

«Чистка зубов — это каждодневная необходимая процедура, какая изображает основным фактором в сохранении здоровья зубов. За ночь и в течение дня на зубах накапливается налёт, в какой очень воздушно внедряются бактерии и своими провиантами жизнедеятельности химически влияют на эмаль, разрушая её. Помимо механической чистки зубов щеткой, мы используем пасту, какая своими микроэлементами насыщает эмаль и неглубокий слой десны, оздоравливает их. Это тоже важная профилактика первых знаков заболеваний десны и повреждений поверхности эмали. Поэтому, безусловно, чистить зубы надобно 2 раза в день», — говорит Илья Антонов, врач-стоматолог, главнейший врач стоматологической клиники.

И драим, и врачуем?С какими добавками стоит покупать зубные пасты
Детальнее

Надобно ли чистить язык?

Также многих беспокоит вопрос о том, надобно ли чистить язык или с него налет уйдет за счет полосканий, приемов шамовки и т. д. Специалисты отмечают, что надобно.
«Не надобно забывать и про поверхность языка. Необычно после сна, настолько будто в этом случае на нем накапливается половина итого налёта, какой образуется в полости рта. Поэтому язык надобно чистить поутру обязательно», — говорит Илья Антонов.
При этом возникает и еще один-одинехонек вопрос: а надобно ли для этих круглее покупать отдельную щетку?Или можно использовать ватный диск?«Чистить язык можно той же щеткой, коей драили зубы в течение нескольких секунд. Движения должны быть мерными, без напора, чтобы не травмировать поверхность языка. В течение дня потребляемая еда механически очищает язык, поэтому довольно ввечеру попросту важнецки прополоскать полость рта. И этого будет довольно для смывания с поверхности языка дневного налёта», — говорит Илья Антонов.

Бережливо, налёт!Будто и зачем чистить язык?
Детальнее

Обязательны ли полоскания и ирригатор?

Все гуще от современных стоматологов можно услышать слово «ирригатор». При этом не все его используют деятельно в каждодневной гигиене полости рта. А зря. «Заканчивать чистку зубов верно с использованием ирригатора. Это аппарат, какой подаёт воду под давлением, вдруг распыляя ее. Таковая процедура способствует промыванию межзубных пространств, массажу десны и промыванию труднодоступных уголков рта», — говорит Илья Антонов.

Можно услышать рекомендацию применять ирригатор дважды в день. Поутру, после завтрака, и ввечеру, перед сном. Настолько гигиена полости рта будет более абсолютной.
Особые вопросы возникают в связи с ополаскивателями рта. Ныне в магазинах на полках стоит огромное их численность. Насчет их выбора, отмечают стоматологи, важнее проконсультироваться со специалистом. Это поможет выбрать оптимально оружие, частотность и курс использования ополаскивателя.

Задачка с подвохом. Что надобно знать о зубных щетках и будто их выбирать?
Детальнее

Надобно ли чистить зубы после еды или довольно попросту полоскать?

Сколько один в течение дня, помимо положенных двух, стоит чистить зубы еще?Это тоже волнует многих. Некто носит с собой на работу щетку и пасту, чтобы вычищать челюсть после обеда и перекуса. Иные игнорируют процедуру в принципе. Третьи отдают предпочтение полосканиям.

«Надобно не забывать и про полоскания полости рта после всякого приема шамовки. Помимо эвакуации остатков шамовки после еды изо рта, вода нормализует кислотность слюны. Тут величаво понимать, что собственно повышенная кислотность разрушительно влияет на эмаль. Квашеная слюна химически повреждает эмаль, и в поврежденные участки вселяются бактерии, продолжая разрушать зуб отдаленнее своими провиантами жизнедеятельности. Также надобно помнить, что даже один-одинехонек глоток сладкого напитка или кусочек печенья по своему воздействию на кислотность равнозначен полноценному приему шамовки, выходит, необходимо также после них прополоскать рот», — отмечает Илья Антонов.

Будто почистить зубы, если нет щетки под десницами?

Ситуации бывают неодинаковыми, и временами можно очутиться с утра не дома. При этом вдалеке не все носят с собой на всякий случай зубную щетку, чтобы можно было в любой ситуации почистить зубы. Вариант с тем, чтобы отказаться от чистки на один-одинехонек один, не подходит. Зубы могут не простить такового взаимоотношения. Настолько что следует использовать подручные оружия.

Надобно ли употреблять зубной нитью?
Детальнее
Самый безыскусный вариант, будто отмечают специалисты, — использовать собственный палец, можно даже навить на него капельку пасты и опрятно поводить по зубам. Если охота более качественной чистки, то можно палец обмотать бинтом, марлей, платом и т. д.

Также временами советуют в качестве экстренной помощи в ситуации, если нет щетки под десницами, использовать все тот же ополаскиватель для рта, зубную нить, а также жвачку. В заключительном случае рекомендуется использовать ее не длиннее 5-10 минут.

Будто почистить зубы, если нет пасты?

Отсутствие зубной пасты — менее проблематичный вариант, чем отсутствие щетки. Тут можно использовать для более качественной очистки ирригатор и щетку. Также предлагается временами взять таблетки активированного угля, какой почитается адсорбентом, растолочь их и почистить зубы с ним. Однако не все стоматологи одобряют подобный способ, настолько будто растолченная не излишне неглуб/око таблетка может выполнять роль жесткой терки и портить эмаль. Можно попросту попробовать почистить зубы щеткой, а для свежести дыхания применить ополаскиватель.
Источник : https://aif.ru/health/pro/prostye_voprosy_pyat_pravil_chistki_zubov