Новости со всего интернета
Все новости

Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса

Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса

«Ступень лестницы» — настолько в переводе с греческого звучит слово климакс. Куда приведет эта лестница: в спокойную и уверенную зрелость или к безвременной дряхлости и немочам, во многом зависит от нашей бдительности и внимания к самим себе.

Многие полагают, что если менопауза — натуральный процесс, то и ввязываться в него не надобно, однако это не настолько, подчеркивает врач гинеколог-эндокринолог длиннейшей категории, кандидат медицинских наук Марина Назарук. Ага, от климакса еще никто не умирал, однако вот от его осложнений погибнуть вполне вероятно. Причем, не стоит считать, что самая большущая опасность — в тяжелых или частых приливах. Эти симптомы, безусловно, очень антипатичные, однако помимо них бывают и иные, более опасные осложнения.

Будьте бдительны



Однако отсутствие наплывов еще не означает воздушного протекания климакса. Потому что после менопаузы повышаются многие иные риски:
Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса
Статья по теме
Зарядка против старости. Какая гимнастика отсрочит климакс

Растет ожирение и атрофируются мышцы. На фоне снижения уровня женских гормонов повышается инсулинорезистентность. Многие ранее ладные женщины после 50 лет начинают полнеть. Причем, всеобщий вес может особо не меняться, однако растет жировая прослойка на мамоне, вкруг талии. Настолько организм реагирует на визгливое уменьшение прогестрона, какой блокирует отложение жира на передней брюшной стенке. Висцеральный жир очень опасен, он повышает риск многих опасных немочей: от диабета до рака. Сдерживать вес помогут диета и адекватная плотская нагрузка(в том числе, силовая). Заниматься спортом после 50 не попросту здорово, а жизненно величаво. Доказано, чем возвышеннее уровень мышечной материи, тем возвышеннее продолжительность жизни и ее качество.
Возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. На фоне снижения эстроегенов нарушается липидный профиль крови, возникают атеросклероз, метаболический синдром, повышается риск ишемической немочи сердца и гипертонии. Поэтому очень величаво регулярно сдавать анализы крови, контролируя уровень ахового холестерина(ЛПНП), следить за давлением(если надобно, начать особенное медикаментозное лечение).
Развивается остеопороз. Костная масса начинает снижаться уже начиная с 30 лет(по 1% в год), однако после того, будто в организме снижается уровень эстрогенов, какие защищают скелет, этот процесс обостряется. Причем, в величайшей опасности — ладные женщины. Чем крохотнее масса тела, тем бойче идет остеопороз, настолько будто гормоны содержатся в жире. Поэтому небольшой запас веса в 50 лет — не избыточный. Дробно остеопороз протекает бессимптомно, доколе в один-одинехонек момент на гладком месте не возникнет перелом, а за ним — иной. А, например, жалобы на валяйся в пояснице, с какими женщины приходят к неврологам, дробно списываются на радикулит, тогда будто надобно выступать к эндокринологу. Чтобы не пропустить остеопороз, по крайней мере один в 2 года после менопаузы надобно проходить денситометрию(рентгеновское изыскание плотности костной материи). Исследуются три зоны: поясничного отдела, головки бедренной кости и дистального отдела предплечья. Предупредить остеопороз помогут месячные профилактические курсы кальция с витамином D3.
Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса
Времена миссис икс. Когда должен наступить климакс и будто его пережить?
Детальнее
Возникают урогенитальные нарушения. Слизистая влагалища атрофируется, становится более ранимой, возникает свербеж. Может возникать недержание мочи. От атрофии слизистой помогут интравагинальная МГТ(в облике свеч и мазей, они содержат мене деятельные гормоны, чем таблетки). От недержания помогут тренировки мышц тазового дна, в крайнем случае — операции.
Нарушается труд щитовидной железы. А это в свою очередь приводит к более тяжелому протеканию климакса. Поэтому уровень гормонов щитовидной железы в крови надобно периодически контролировать, и регулярно делать УЗИ щитовидки.
Повышается риск развития опухолей. Необычно, рака молочных желез и эндометрия. Чтобы избежать беды, надобно регулярно проходить рекомендованные скрининги.
Возникает бессонница. С этой бедой беспременно надобно биться с помощью немедикаментозных способов, а если те не помогут, то и с помощью препаратов, какие должен выписать врач. Надобно адресоваться к сомнологу или алкая бы к терапевту. Бессонница не попросту ухудшает качество жизни, однако повышает риск развития немочи Альцгеймера.
Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса
Статья по теме

Опасная пауза. Какие немочи маскируются под климакс?

Происходят психические нарушения(депрессия, панические атаки, тревожные расстройства). При первых тревожных звоночках надобно адресоваться к психоневрологу. Нынешние противотревожные лекарства и антидепрессанты эффективны и не вызывают привыкания — основное, чтобы их назначил врач.

Гормоны — крайний случай



Менопаузальная гормональная терапия снижает большинство рисков, связанных с климаксом: омолаживает, помогает держать вес в норме, защищает кости и мышцы, сердце и сосуды, поддерживает когнитивные способности на важнецком уровне. Однако ни в коем случае невозможно прописывать гормональное лечение себе самостоятельно. Во-первых, потому что для профилактики таковая терапия не применяется, ее используют всего для лечения бедственно и с осложнениями протекающего климакса. А во-вторых, потому, что у подобный терапии — бессчетно противопоказаний. Среди них: кровотечения неотчетливого генеза, немочи печени и почек, тромбофлебит и нарушения свертываемости крови, наличность в анамнезе рака молочных желез и эндометрия(в том числе и у близких родичей). Поэтому гинеколог ввек не назначит МГТ, прежде чем не проведет комплексное обследование и не соберет анамнез. Среди обследований самые основные: всеобщий и биохимический разбор крови(с изысканием липидного профиля), гинекологический мазок на онкоцитологию, УЗИ молочных желез и органов малого таза, маммография(УЗИ молочных желез и маммография не заменяют одно иное, а дополняют), анализы крови на половые гормоны и денситометрия.
Зрелость без бед. Как не допустить осложнений климакса
Климакс-контроль. Будто пережить менопаузу
Детальнее
Выбор того или другого препарата для МГТ и лекарственной формы, а также длительности терапии — тоже девало эскулапа. Однако дозу гормонов врач должен назначить не всего эффективную, однако и максимально низкую из возможных. Настолько, при урогенитальных нарушениях используют всего здешние препараты, при проблемах с печенью и почками возможны всего трансдермальные формы МГТ. А наиболее деятельный эстрогенный компонент МГТ подбирается в разных дозировках в подвластности от тяжести протекания климактерического синдрома.
Источник : https://aif.ru/health/life/zrelost_bez_bed_kak_ne_dopustit_oslozhneniy_klimaksa
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»