Еженедельник "Аргументы и Факты" № 15. Кому выгодно поиграть в войну?14/04/2021
Ответ эксперта
0
+
-
Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:
– Суточная норма кофе зависит от сорта, а дозволенный объём – от числа в нём кофеина. В чашке молотого натурального кофе содержится 70–140 мг кофеина, а в растворимом кофе(в сублимированном и в порошковом)кофеина от 30 до 90 мг на 1 чашку. Рекомендуемая дневная норма кофеина – 400 мг. То есть здоровому человеку без вреда можно пить образцово 3–4 чашки кофе в день.
Выпивай на здоровье. 5 причин не отнекиваться от кофе
Подробнее
Источник : https://aif.ru/health/food/skolko_chashek_kofe_mozhno_vypivat_v_sutki
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Также по теме