Новости со всего интернета
Все новости

Могут ли продукты из сои полноценно заменить мясо и молоко в Великий пост?

Могут ли продукты из сои полноценно заменить мясо и молоко в Великий пост?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 13. Завести корову, кур, посадить огурцы на балконе... 31/03/2021

Ответ эксперта
0
+


-

Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:

– Соя богата лечебными и питательными веществами. В ней бессчетно полноценного легкоусвояемого белка(35% – вяще, чем в мясе и курице)и сбалансированный набор аминокислот. Содержащийся в сое лецитин участвует в восстановлении лихорадочной материи, клеток мозга, регулирует уровень холестерина и метаболизм жиров. Рекомендованы продукты из цельных соевых бобов, прошедших минимальную обработку, – пророщенная соя, соевый соус, масло, молоко, тофу. Прок соевых провиантов, имитирующих мясо и рыбу, сомнительна.
Могут ли продукты из сои полноценно заменить мясо и молоко в Великий пост?
Всё гениальное постно. Что исчезает под этикеткой «постный продукт»
Подробнее
Источник : https://aif.ru/health/food/mogut_li_produkty_iz_soi_polnocenno_zamenit_myaso_i_moloko_v_velikiy_post
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»