Новости со всего интернета
Все новости

Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»

Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7. Боеготовность — круглый год 17/02/2021
Канцерогены в продукты попадают из облегающей среды. Плюс «старается» пищевая промышленность. Кроме того, весь линия канцерогенов мы сами выделываем у себя на кухне. Однако в своей тарелке можно найти не всего «друзей» рака, однако и его «врагов». Об этом рассказывает профессор, доктор химических наук, научный консультант братии «Интерлаб» Яков Яшин:

– Когда вы кухарите мясные или мучные блюда и нагреваете продукты возвышеннее 120°С, в них начинают образовываться два субъекта канцерогенных веществ(см. инфографику). Они вызывают в наших клетках мутации и способствуют развитию рака. Однако, с иной стороны, есть масса провиантов, содержащих вещества, блокирующие их акт. Поэтому потребление таких провиантов защищает или приостанавливает развитие онкологических заболеваний. Есть бессчетно изысканий, показывающих, что настолько действуют содержащиеся в растительной еде полифенолы – это большущая группа веществ со сложными званиями(продукты, включающие их в больших количествах, приведены в таблице).
Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»

Нажмите для увеличения
Мы бессчетно лет проходим эти вещества. Их воздействие на организм человека очень всевозможно. Будучи антиоксидантами, они ослабляют окислительный стресс – это величавый фактор развития рака. У них есть и прямое защитное акт против злокачественных опухолей – обезвреживание канцерогенов, стимуляция гибели раковых клеток, регулирование гормонов, стимулирование защитных свойств иммунной системы, а также воздействие на иные механизмы, воздействующие на возникновение рака.
Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»
Статья по теме

Рак по наследству. Что делать людам с «семейной онкологией»

Ныне известны тысячи веществ, обладающих сформулированной пртивораковой активно­стью. В исследованиях показано, что потребление многих из них снижает риск различных опухолей, вводя рак желудка, молочной железы, предстательной железы, колоректальный рак. Кое-какие здоровые вещества снижали риск рака пищевода на 22–40%. А когда их с провиантами получали недостаточно, риск этих опухолей возрастал на 12–20%.

Самый распространённый рак у баб – опухоли молочной железы. Его развитие тормозят вещества, содержащиеся в семени льна(см. таблицу). Поэтому будто само семя, настолько и масло из него важнецки включать в кормежка. Необычно это величаво для баб в стадия после менопаузы. Для защиты от таких опухолей ещё очень полезны брокколи и иные виды капусты. Однако они рекомендуются и дядькам, у них большое противораковое акт вообще.
Продукты, борющиеся от рака
Зелёный чай, какао, красное вино
Фрукты, ягоды, лук, яблоки и др.
Куркума
Виноград, красное вино, травы
Оливки, оливковое масло
Помидоры
Красная рыба и икра, креветки, водоросли
Соя, продукты из сои
Ягоды, фрукты, овощи
Клюква, виноград, какао
Жёлтые и апельсинные фрукты
Капуста, необычно брокколи
Горчица, овощи
Лён, рожь, тыква, репа
Большинство овощей
Длительно считалось, что кофе вредоносно для сердечно-сосудистой системы. Это опровергли. Ныне введено, что кофе оказывает защитное акт, препятствуя развитию колоректального рака и рака печени, а у баб – ещё и рака груди.
Брокколи – по опухоли. Какие продукты – «друзья» рака, а какие его «враги»
Вопрос-ответ

При каких видах рака эффективен витамин D?

В исследованиях показано, что защита обостряется, если принимать продукты, включающие вещества с неодинаковым деянием против рака. Поэтому продукты и напитки надобно комбинировать, ладя своё меню всевозможным. И не забывайте о куркуме, какао, зелёном чае, разных видах ягод и зелени – все они богаты очень мощными противораковыми веществами.

Есть таковские продукты очень здорово вообще. Ведь содержащиеся в них биоактивные компоненты предупреждают развитие не всего рака, они обладают всеобщим оздоравливающим деянием на весь организм, а также защищают сосуды от атеросклероза и препятствуют преждевременному старению.
Источник : https://aif.ru/health/food/brokkoli_po_opuholi_kakie_produkty_druzya_raka_a_kakie_ego_vragi
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»