Новости со всего интернета
Все новости

Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?

Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?

Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?Выбор обуви для новогодних вечеринок — ответственное задание. Верно подвернутая чета завершит образ и создаст надвигаться. Ложная способна создать проблемы и испортить весь вечер. О том, какая обувь животрепещуща для праздничных торжеств и позволит не испортить здоровье ног, АиФ. ru рассказала исполнительный директор Ассоциации медицинских фокусов и докторов «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.

То возвышеннее, то басистее!



Ретроспективный взор на обувь показывает, что «взрывной» рост каблуков возник в 1970-е, говорит Ольга Чижевская. Дизайнеры год от года соревновались в «модном безумстве», канонизируя шпильки. А подиатры и травматологи могли не волноваться, что останутся без работы. «Негативные последствия ношения туфель на возвышенном каблуке обсуждались не один. Помимо перегрузки и деформации стоп шпильки опасны еще и тем, что вынуждают нас принимать неестественные позы. Круглая группа мышц работает ложно, увеличивая риск травм», — говорит подиатр.

Поэтому, советует подиатр, если без шпильки выходной образ никак не клеится, блюдите алкая бы меры безопасности. Укоротите времена ношения туфель до космоса(возьмите «сменку»). По возможности, ладьте легкую гимнастику для стоп(кольцевые движение, опрятные перекаты с пятки на носок). Однако избегайте резких движений, меняя каблук на «плоский ход». Настолько можно заработать нелегко заживающую травму ахиллова сухожилия, какое сокращается при ходьбе «на носочках» и не может визгливо растянуться без микронадрывов.
Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?
Эффект Русалочки. Будто разносить обувь без мучений для ног?
Детальнее

Устойчивое положение



«К счастью, культ убийственных шпилек канул в лету и ныне модные марки предлагают удобную обувь, в том числе на басистом устойчивом каблуке. Лаконичный каблук подходит ко многим штукам. К платьям и юбкам длины миди, кюлотам, штукам из однотонного хлопка, трикотажным костюмам и т. д. Ортопеды такую тенденцию одобряют. Небольшой перепад высот при ношении таких туфель способствует верной установке стопы и максимально физиологичному движению», — отмечает Ольга Чижевская.

Остаться с носом



Остроносые лодочки — еще один-одинехонек вариант обуви, коей в парадном гардеробе не пункт. Планируете длинный насыщенный событиями вечер?Тогда готовьтесь к тому, что в узконосых туфлях «скованные» стопы бойче начнут испытывать дискомфорт. «Кроме того, при дробном ношении узконосые туфли приводят к образованию дохлой „косточки“ на большущем персте(вальгусная деформация). Вросшие ногти, или, медицинским языком болтая, онихокриптоз, — еще один-одинехонек побочный эффект подобный обновки. И наконец, те, кто привержен узкой обуви, дробно сталкиваются с подобный проблемой будто молоткообразный указательный палец. Перенапряжение мышц и сухожилий заставляет его неестественно выгибаться вверх в первом суставе», — подчеркивает подиатр.
Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?
С штуками на выход!Устаревшая костюм и обувь, которую давненько пора выбросить
Детальнее

Воздушной поступью?



Невесомые балетки выглядят изящно, и, казалось бы, ноги в них абсолютно не должны уставать. Отплясывай на вечеринке хоть до утра!Между тем, лекари их не жалуют. «Абсолютное отсутствие каблука — вряд ли не также негативно сказывается на здоровье стоп, будто и наличность шпильки. Всего в этом случае перегружается не передний отдел стопы, а пятка. Кроме того, балетки заставляют ахиллово сухожилие чрезмерно растягиваться, что в свою очередь вызывает растяжение всех мышц и сухожилий вплоть до поясницы», — отмечает Ольга Чижевская.

Недостаточная фиксация на ноге — еще одна легкая палестины балеток. «Пальцы в подобный туфельке будут в усилии, будто бы „цепляясь“ за подошву, чтобы обувь не спадала с ноги. Мышцы перенапрягаются, и ноги бойко устают. Достойная альтернатива — туфли с ремешком „Мери Джейн“. Эти кукольные туфельки выглядят не менее женственно, чем балетки, однако при этом верно фиксируются на ноге», — говорит подиатр.

Спорт-шик на районе



Стиль спорт-шик крепко ввалился в нашу жизнь. Когда в 1976 году Карл Лагерфельд вывел на подиум моделей в кроссовках и платьях, образ был воспринят будто что-то вроде пародии. Ныне причудливость идей мэтра воспринимается будто нечто вполне приемлемое. Кроссовки от-кутюр воздушно можно сочетать с платьем или костюмом. И с точки зрения заботы об опорно-двигательном аппарате — это великолепно, отмечсет специалист. «Основное, не увлекаться моделями ugly sneackers. Футуристическая объемная подошва докторов не радует. В подобный обуви нога не совершает натуральный анатомический перекат с пятки на носок при шаге. Любая „платформа“ снижает рессорные возможности стопы, перегружая мышцы и связки», — говорит Ольга Чижевская.
Задачка для Золушки. В какой обуви пойти на вечеринку?
Здорово, плоскостопие. Какая обувь наносит вред здоровью
Детальнее

Возьмите сменку, будет горячо!



Сапоги, ботфорты — привычный элемент парадного убора зимой. Однако после уличных хороводов их все-таки важнее переобуть. Это величаво даже не в плане здоровья ОДА, а для профилактики опрелостей, грибковых заболеваний, мозолей. В теплом помещении при недостаточной циркуляции духа ноги бойко становятся влажными, а это эдем для грибковых инфекций и иного рода раздражений.

Танцевать до упаду, однако падать не надобно!



Большущие планы на каникулы?Марш-бросок с вечеринки на вечеринку чреват усталостью и болями в ногах, даже если вы подвернули себе почитай идеальную пару. «Скорректировать неудобство туфель и разгрузить стопу помогают индивидуальные ортезы абсолютного контакта. Они изготавливаются врачом-подиатром по стопе пациента и призваны совершенствовать биомеханику движения хоть в шаге, хоть в танце. Замена обычных стелек на ортопедические обеспечивает хорошую амортизацию и избавляет от перегрузок весь опорно-двигательный аппарат. В ногах улучается кровообращение, снижается риск отеков и устали даже при больших нагрузках. Покойно, что таковские ортопедические вкладыши можно размещать в неодинаковые пары обуви, буквально „подстраивая“ каждую из них под владельца», — подчеркивает Ольга Чижевская.
Источник : https://aif.ru/health/life/zadachka_dlya_zolushki_v_kakoy_obuvi_poyti_na_vecherinku
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»