Новости со всего интернета
Все новости

Как сделать гимнастику для глаз?

Как сделать гимнастику для глаз?

АиФ Здоровье №22. Будто снять стресс во время пандемии 24/11/2020

Ответ пользователя
Алла, Ногинск
0
+


-

Разместите грозди десниц на уровне глаз, растопырьте пальцы. Ладьте медлительные повороты головы, стараясь смотреть сквозь пальцы вдаль.

Возвысьте взор наверх, стараясь будто бы посмотреть на точку между бровей, затем сконцентрируйте взор на краешке носа.

Интенсивно подвигайте буркалами из стороны в сторону. Выполняйте гимнастику в течение 1–2 минут.

Наводим на резкость. Гимнастика для усталых глаз
Подробнее
Источник : https://aif.ru/health/life/kak_sdelat_gimnastiku_dlya_glaz
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Ильин: ничья со "Спартаком" в Кубке России в нашу пользу
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»