
АиФ Здоровье №22. Будто снять стресс во время пандемии 24/11/2020
Ответ эксперта
0
+
-
Отвечает психотерапевт Айна Громова:
– Пожалуй, самый безыскусный способ оторвать ребёнка от игр в «стрелялки» или других не самых интеллектуальных развлечений в сети – это подобрать секцию, какая будет увлекать его вяще компьютера.
Напомните ребёнку о грезе. Например, он алкал научиться играть на гитаре, однако в итоге компьютер вытеснил эту затею. Вдолбите ему, сколько времени он теряет за компьютером попросту настолько, когда мог бы начать осваивать инструмент. Для этого даже можно нарисовать наглядную схему.
Статья по теме
Дитятко и Сеть. 9 простых способов отвлечь ребятенка от компьютера
Важная альтернатива компьютеру – пазлы. С помощью их ребёнок, по сути, из ничего делает что-то своими десницами и тут же видит результат. Натурально, крохотным ребятенкам подойдут самые простые пазлы с изображением каких-нибудь сказочных героев и животных. А тем, кто чуть повзрослее, надобен более сложный вариант, способный действительно увлечь.
Дробно детвора играют в компьютерные игры, чтобы свериться с эмоциональным усилием. Вместо компьютера используйте… караоке. Ага, собственно настолько, здесь нет оплошки. Когда человек поёт, негативные эмоции уходят. Впопад, таковским же эффектом обладает и физкультура.
Если ребёнок излишне увлечён компьютером, заведите домашнего питомца. Здесь есть два варианта развития событий. Начальный – вы можете купить звериное. Если ребёнок возьмёт на себя заботу о кошке или псине, времени на игры будет крохотнее, к тому же у ребёнка возникнет неизменный дружок, какой ввек не даст заскучать.
Удобопонятно, что не все родители готовы пойти на подобный безапеляционный шаг.
Очень важнецки, когда в семье есть какие-то традиции, например, вечерние чаепития, к каким надобно готовиться. Дозволителен, печь домашнее печенье. Когда ребёнок занят приготовлением угощения для еженедельных очень приятных посиделок с семьёй, ему не до монитора. Если традиции доколе не сформированы, займитесь этим спросом и придумайте их сами.
Источник : https://aif.ru/health/children/pazl_vmesto_kompyutera
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Также по теме