Новости со всего интернета
Все новости

Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?

Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?

Тапочки узко ассоциируются у людей с домом и уютом, добавить в картинку теплый плед и чашку горячего какао или чая — и образ великолепного повечера готов. Одни отдают предпочтение пушистым вариантам, иные носят резиновые сланцы, а кому-то по душе тапки, вяще похожие на мягкие игрушки.

Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?Однако многие не уделяют должного внимания правильному выбору подобный обуви. При этом эксперты отмечают, что при неверном подборе есть риски того, что можно испортить здоровье. О том, какие варианты наиболее подходят для использования дома всякий день, АиФ.ru рассказала исполнительный директор Ассоциации медицинских фокусов и докторов «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.

Требования к тапочкам



«Требования к домашней обуви с точки зрения профильного эскулапа не выдаются от требований к любой иной обуви. Она должна важнецки сидеть на ноге, не спадать, у нее должен быть формоустойчивый задник и мягкая гибкая подошва с небольшим каблуком или перепадом высот между передним и задним отделом(2 сантиметра — идеально)», — отмечает Ольга Чижевская.
При этом специалист отмечает, что капля кто вообще обращал внимание или находил в магазинах тапочки с покойным задником.
Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?
Вопрос-ответ
Почему с годом увеличивается размер ноги?

«Мюли, бабуши или самый безыскусный „отельный“ вариант... Расшитые бисером, сделанные из атласа, кожи или ненастоящего меха, принтованные или монохромные — выбор огромный. Однако все они, к несчастью, недостаточно фиксируются на стопе. Для удержания подобный обуви человеку доводится беспрерывно капельку сгибать пальцы, что происходит почитай непроизвольно и даже малозаметно, однако верно приводит к перенапряжению подошвенных мышц и связок. Линия неприятных последствий не заставит себя длительно ждать. Ношение обуви без задника чревато болями в переднем отделе стопы, подошвенным фасцитом и кое-какими не менее антипатичными проблемами», — говорит специалист.

Схожая проблема, отмечает Ольга Чижевская, со сланцами, шлепками, «мыльницами» и прочими резиновыми изделиями, идеально подходящими для бассейна, однако не для дома.

Также не стоит выбирать резиновую подошву с утилитарными мишенями.

«Плотная резиновая подошва, встречающаяся у некоторых моделей тапочек, — тоже аховый вариант. Таковая обувь ограничивает физиологические движения стопы. Она не совершает натуральный анатомический перекат с пятки на носок при шаге. Расплата — опять же чрезмерное перенапряжение мышц и сопутствующие последствия для скелетно-мышечной системы от воспалений до деформаций в том или другом отделе», — говорит Ольга Чижевская.

В остатнее времена особую популярность завели войлочные или валяные тапочки — они занимательные, необычные, яркие и подчеркивают индивидуальность. «Это недурная альтернатива домашней обуви, поскольку таковские „валеночки“, будто правило, плотно сидят на ноге, не спадают, имеют нежесткий, однако крепкий задник. Однако надобно следить, чтобы пятка у подобный обуви не стаптывалась и не деформировалась. Будто всего это происходит, пару пора выбрасывать. Иначе таковая обувь провоцирует завал стопы и валяйся в ногах», — подчеркивает специалист.
Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?
Эффект Русалочки. Будто разносить обувь без мучений для ног?
Детальнее

Тапочки на шпильке — на острие моды



Модницы нередко норовят и дома выглядеть стильно. Есть те дамы, какие уверены, что будто всего они снимут каблуки, сразу же обернутся в обычных домохозяек. И, спасаясь от этого, они начинают использовать и домашние тапочки почитай на шпильке. «Раздельного упоминания заслуживают вдруг взявшиеся в коллекциях ведущих дизайнеров тапочки... на каблуке. Что тут скажешь, мода не впервинку безжалостна к нашим стопам. Единый плюс подобный обуви — эстетическая привлекательность и формирование стильного домашнего образа. В другом она несет все риски возвышенного валкого каблука вкупе с ненадежной фиксацией на стопе(подвернуть ногу — нечего делать!). Если надевать такую обувь по случаю приема гостей — большущего вреда не будет, однако носить ее беспрерывно — стресс для итого опорно-двигательного аппарата», — говорит Чижевская.

Младенческий выбор



Особого внимания заслуживает выбор домашней обуви для ребятенков. Многие влекутся купить домашние тапки малышу чуть ли не с рождения. Однако на самом деле, отмечает специалист, ребенку, какой всего занимается ходить, обувь надобна недюжинно на улице, и то по погодным обстоятельствам.

«В идеале, если вы жительствуете в отапливаемой квартире, малыш должен передвигаться по жилищу босиком. Перемещаясь по неодинаковым поверхностям(ворсистому ковру, выпуклой плитке, фактурному дивану), детище непрерывно получает от стоп импульсы и беспрерывно активирует мышцы. И это первая и величественнейшая тренаж опорно-двигательного аппарата, элемент натурального развития в соответствии с генетической программой», — считает специалист.

Если у ребятенка от рождения нет капитальной патологии, ему стоит дать свободу передвижения в абсолютном резоне этого слова, замечает подиатр.

«Ну и безусловно, поганейшее, что можно придумать, — это в пароксизме умиления купить малышу тапочки в фигуре кошачьих лапок, слиперы-собачки, мини-угги с когтями динозавра или какой-либо подобный антифизиологичный кошмар. Таковские тапочки важнецки неужели что для фотосессии. „Снять“ и выбросить!» — подчеркивает Ольга Чижевская.
Домашняя обувь. Какими должны быть идеальные тапочки?
Здорово, плоскостопие. Какая обувь наносит вред здоровью
Детальнее

Ортопедические тапочки — что это?



«После бедственного трудового дня важнейшим гостинцем для ног станут ортопедические тапочки», — декламируем мы в рекламных буклетах. Однако величаво понимать, говорит подиатр, что зачастую слово «ортопедический» перед званием товара — попросту маркетинговый ход. Любая ортопедическая обувь — это обувь, какая делается индивидуально и при присутствии патологии. «Тапочки с рельефом, подушечками и прочими вариациями супинатора на стельке в важнейшем случае не принесут вреда. В поганейшем — вызовут перенапряжение в отделах стопы со всеми вытекающими последствиями», — говорит Чижевская.

Временами ортопедическими тапочками представляют и иные варианты обуви. Дробно под них маскируют обувь с массажным эффектом. «Позитивное акт есть, однако назвать это механизм обувью было бы неверно», — говорит Ольга Чижевская.

Ощущаете усталость в ногах, покалывание или даже боль?Испробуйте модифицировать привычную обувь с помощью специальных вкладок — ортезов, предлагает подиатр. Однако для этого следует проконсультироваться со специалистом. Изготовлением ортопедических стелек должен заниматься не продавец в салоне, а сертифицированный врач. При присутствии проблем он изготовит ортезы, какие можно будет вкладывать в любую обувь, в том числе домашнюю. Они не ограничат естественную подвижность стопы, обеспечивая при этом поддержку там, где это необходимо. Это послужит профилактикой многих проблем ОДА и скорректирует водящиеся проблемы, подытоживает Ольга Чижевская.
Источник : https://aif.ru/health/life/domashnyaya_obuv_kakimi_dolzhny_byt_idealnye_tapochki
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»