Новости со всего интернета
Все новости

Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта

Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 41. Чем живёт рыбная житница России?07/10/2020
На лечение остеопороза расходуется вяще оружий, чем на лечение инфарктов и инсультов, а после перелома шейки стегна(самого грозного осложнения остеопороза)умирает 36% пациентов, 11% остаются навек прикованными к постели.

Будто не допустить развития этого заболевания?Рассказывает член-корреспондент РАН, профессор, директор НМИЦ эндо­кринологии Минздрава России Наталья Мокрышева.

Лидия Юдина, «АиФ»: Наталья Георгиевна, инфаркты и инсульты – заболевания, какие у всех на слуху. Об остеопорозе знают единицы. Как дробно он ­встречается?
Наталья Мокрышева: Остеопороз – системное заболевание, при каком из-за утраты кальция происходит нарушение плотности и изменение структуры кост­ной материи, – есть у всякой третьей женщины в менопаузе и всякого четвёртого мужчины ветше 50 лет. Женщины более подвержены остеопорозу, поскольку состояние кости зависит от уровня основного бабского гормона – эстрогенов. После менопаузы уровень эстрогена визгливо снижается и женщины теряют до 3–5% костной массы в год.

Это бессимптомный процесс, о каком многие не подозревают вплоть до первого перелома, какой может приключиться при ерундовой травме. Нередко первым проявлением немочи служит самое грозное следствие остеопороза – перелом шейки стегна.

Об остеопорозе взаправду знают крохотнее, чем о других заболеваниях. Алкая чем прежде будет выявлена предрасположенность к нему, тем вяще возможностей его предотвратить. «Красным флагом» для азбука обследования пациента на предмет остеопороза служат переломы без травмы.
Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта

Худоба – не приговор



– Почитается, что худоба – прямодушный путь к остеопорозу. А защищает ли от немочи избыточный вес?

– Не дефицит веса ведёт к остеопорозу, а состояния, связанные с ним. Например, дефект микроэлементов, в первую очередь кальция и витамина D. Однако избыточный вес не защищает от немочи!Более того, сахарный диабет 2-го субъекта, какой у пациентов с ожирением встречается гуще, негативно влияет на плотность костной материи. Также у людей с ожирением гуще отмечается дефицит витамина D, какой усугубляет развитие остеопороза.
Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта
Статья по теме

Притворился витамином. 7 мифов про витамин Д

Серьёзно повышает риск немочи наследственность(наличность перелома стегна у родителей было включено ВОЗ будто один-одинехонек из факторов риска развития остеопороза в особенный калькулятор риска – FRAX), возраст, хронические заболевания желудочно-кишечного большака(при которых нарушается усваиваемость питательных веществ), хроническая почечная недостаточность, эндокринные нарушения. Таковским людам надобно беспрерывно контролировать состояние костной материи.

– Какой метод почитается наи­более надёжным?

– Ныне для этих круглее в основном используется ден­ситометрия(самой аккуратной почитается рентгенологическая), какая измеряет численность минерала в кости и позволяет рассчитать плотность костной материи в различных отделах костяка. Этот расчёт сравнивается со посредственным показателем, какой почитается достаточной плотностью. Таковские аппараты ныне есть в большинстве медицинских учреждений во всех регионах России, и у всякого человека есть возможность миновать это изыскание. Один в год его должны проходить те, кто глядит к группе риска, один в два года – все другие.

Ешь и беги



– Что лекари рекомендуют людам с предрасположенностью к остеопорозу?

– Предотвратить осложнения проще итого с помощью деятельного образа жизни – плотской нагрузки(какая обеспечивает кровоснабжение надкостницы – футляра кости)и верного питания. В рационе надлежит присутствовать достаточное численность белковой шамовки с возвышенным содержанием кальция и провиантов, содержащих витамин D(рыба, морепродукты, яичные желтки). Знаменито, что пик кост­ной массы человек набирает в 20–25 лет. Поэтому, чтобы добиться максимальной плотности костей, таковские продукты надобно употреблять с малолетства. Суточная норма кальция(строительного материала для костей)– 1–1,5 тыс. мг в сутки. Потребность в витамине D зависит от многих факторов и рассчитывается индивидуально.
Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта
Эпидемия остеопороза. В России учащаются случаи переломов
Детальнее
– А если остеопороз уже развился, есть рыбу поздно?

– Верно кормиться ввек не поздно. Кость – беспрерывно обновляющаяся ткань. Поэтому все схемы лечения остео­пороза всё равновелико включают рекомендации по правильному питанию и плотской нагрузке.

Что дотрагивается непосредственно лечения остеопороза, ныне существует две основных группы антиостеопоротических препаратов(бисфосфонаты и препарат моноклональных антител – деносумаб). Механизм их деяния выдается, однако и те и иные снижают интенсивность разрушения кости, благодаря чему клетки костной материи(остеобласты)успевают синтезировать новую костную ткань. За счёт этого плотность кости растёт. Разработан также и принципиально иной подход к терапии – анаболический, стимулирующий образование кости.

Также большинству пациентов с остеопорозом помимо основной терапии назначаются препараты кальция и витамина D – кальций изображает «строительным материалом» для повышения плотности кости, а витамин D помогает ему усваиваться в кишечнике и попадать в кости.
Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта
Против депрессии и остеопороза. Стряпаем блюда, включающие витамин D
Детальнее

Каждому своё



– Как-то всем бабам в профилактических целях определяли препараты кальция. Впоследствии от них отказались из-за опасных побочных явлений. Лечение остеопороза имеет тот же побочный эффект?

– От препаратов кальция не отказались. Их перестали назначать бездумно. Прежде считалось, что у большинства баб есть дефицит кальция. Однако изыскания показали, что дробно встречается и гиперкальциемия(повышенное содержание кальция в крови), и приём препаратов кальция на этом фоне может ввергнуть к опасным последствиям, в частности к образованию камней в почках.

Однако тем бабам, каким кальций необходим, он по-прежнему назначается – под врачебным контролем и в сочетании с витамином D.

Что дотрагивается антиостеопоротических препаратов, то любое лечение несёт в себе определённые риски. Например, пациентам с гастроэнтерологическими проблемами мы определяем внутривенное или подкожное вступление препаратов. Также врачующий врач при направлении терапии беспременно принимает в расчёт функцию почек пациента.
Ешь и беги. Осложнения остеопороза – вторая причина смерти после инфаркта
«Негромкий убийца». Врач о том, почему остеопороз дробно застает врасплох
Детальнее
– Будто будут лечить остеопороз в предбудущем?

– Наша цель в первую очередь предупреждать остеопороз. Это можно сделать, если вести поголовный скрининг народонаселения, регулярно проверять уровень кальция в крови и принимать меры сразу, будто будет выявлено отклонение от нормы. Труд над созданием новых, более совершенных препаратов для лечения остеопороза ведётся беспрерывно. Однако взять под контроль заболеваемость остеопорозом воздушно и сравнительно недорого способна всего профилактика.

«Чудесной таблетки», позволяющей предотвратить перелом шейки стегна, на сегодняшний день не разработано. Однако вовремя начатое лечение позволяет внушительно улучшить состояние костной материи и снизить риски этого перелома до уровня рисков крепкого человека.

Основным способом борьбы с остеопорозом в предбудущем надлежит стать его прогнозирование, выявление на самых ранних стадиях и превентивно определяемое лечение. Большущие надежды мы возлагаем на технологии ненастоящего интеллекта – компьютерные программы, позволяющие делать прогнозы с возвышенной точностью на основании разбора Big Data.

Водятся противопоказания. Беспременно проконсультируйтесь с врачом
Источник : https://aif.ru/health/life/esh_i_begi_oslozhneniya_osteoporoza_vtoraya_prichina_smerti_posle_infarkta
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»