Новости со всего интернета
Все новости

Сердце подскажет. Мифы о заболеваниях главной мышцы организма

Сердце подскажет. Мифы о заболеваниях главной мышцы организма

Душевные заболевания разнообразны и будет опасны для человека. При этом многие знают о них настолько капля, что охотно допускают в качестве правды всевозможные слушки и домыслы. О том, чему не стоит верить в взаимоотношении сердца и сосудов, АиФ.ru рассказала Ксения Ерусланова, врач-кардиолог Российского геронтологического научно-клинического фокуса РНИМУ им.Н.И.Пирогова.

Миф начальный: сердцу столько же лет, сколько и его обладателю



Для многих понятие возраста связано с паспортными настоящими – поэтому почитается, что сколько лет человеку, столько же и его организму будто в круглом, настолько и всем органам. И это логично – ведь будто могут быть внутренние системы ветше своего обладателя?

«Не век это настолько. Существует фактический(паспортный)и биологический возраст человека. Очень дробно эти цифры не совпадают.
Определить биологический возраст можно по состоянию сердечно-сосудистой системы. Возрастное сердце жесткое, оно утрачивает способность расслабляться, настолько будто мышечные материи заменяется соединительной, сосуды уплотняются, теряют эластичность и подвижность. Обладатель такового сердца беспрерывно чувствует слабость и бойко утомляется. Раннее старение внутренних органов – результат образа жизни, ложного питания и присутствия вредных мод. Вот настолько с виду молодой человек может иметь сердце старика», - говорит Ксения Ерусланова.

Настолько что стоит обратить внимание на собственный образ жизни – наличность в нем стрессов, ложного питания и вредных мод, чтобы встать на путь здоровья.
Сердце подскажет. Мифы о заболеваниях главной мышцы организма
Смерть на физкультуре. Что может ввергнуть к остановке сердца у школьника?
Детальнее

Миф другой: гуще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями мужчины



Многим нередко будто, что гуще от различных расстройств сердечно-сосудистой системы страдают женщины. Лекари же говорят, что это не настолько.

«До найденного возраста великолепная половина человечества менее подвержена немочам сердца. Бабские половые гормоны защищают сосуды от образования бляшек, однако продолжается это до наступления менопаузы. К сожалению, гормонозаместительная терапия такового эффекта уже не дает. Поэтому у дядек ишемическая болезнь сердца наступает на десять лет прежде, чем у баб. Однако не стоит забывать, что из всех правил бывают исключения. И у молодых баб может развиться инфаркт миокарда», - отмечает кардиолог.

Миф третий: при хроническом атеросклерозе помогут БАДы



Любовь лечиться подручным оружиями, травами и прочими препаратами у людей буквально в крови. Ведь зачастую таковские оружия доступны и видятся более безобидными, чем «промышленная химия». Однако лекари отмечают, что без специализированной терапии могут наступить капитальные проблемы.

«При хроническом течении заболевания бляшки в сосудах накапливают кальций, какой придает им прочность, сопоставимую с накипью. Таковские отложения удаляются всего хирургическим путем: сосуды расширяют особенными инструментами, а бляшки срезаются. БАДы здесь попросту бессильны. Поэтому важнее предотвратить появление отложений в сосудах. В этом вам поможет крепкий образ жизни, верное кормежка и регулярные дела спортом.

Если вы все-таки принимаете БАДы, беспременно сообщайте об этом вашему лечащему врачу. Биологически деятельные добавки могут взаимодействовать с вашими лекарствами, какие вы принимаете на беспрерывной основе», - отмечает Ксения Ерусланова.
Сердце подскажет. Мифы о заболеваниях главной мышцы организма
Сосуд приговорил. Бессимптомные проявления атеросклероза есть даже у детей
Детальнее

Миф четвертый: если болит сердце, невозможно спать на изнаночном боку



Вопрос того, на каком боку спать, волнует многих в связи с неодинаковыми пунктами. Одни переживают за желудок и спят на изнаночном боку, иные уверены, что при патологиях печени невозможно спать на левом. Однако и сердечники не отстают – бытует взгляд, что при больном сердце спать на изнаночном боку не рекомендуется.

«Спать можно на любом боку, если это не приносит дискомфорт, основное – важнецки высыпаться. А вот неспокойный видение и бессонница могут стать причиной аритмии», - говорит кардиолог.

Миф пятый: избыточный вес опасен, однако если от него освободиться, ситуация не улучшится



Проблемы сердца и сосудов узко переплетаются с весом человека. Традиционно почитается, что когда у человека излишек веса, у него всегдашне есть и сбои в работе мышцы. Лекари беспрерывно рекомендуют сбрасывать избыточные килограммы, чтобы нормализовать состояние. А есть и те, кто считает, что нормализация веса не поможет, и все останется будто прежде.

«Избыточный вес повышает нагрузку на сердце: объем крови увеличивается, из-за чего растет артериальной давление. Однако этот процесс обратим. Всякий низвергнутый килограмм веса дает снижение давления образцово на 1-2 мм рт. ст. Утрата 10 кг может снизит давление на 5-20 мм рт. ст.», - говорит кардиолог.
Сердце подскажет. Мифы о заболеваниях главной мышцы организма
Будто сохранить сердце крепким?Советы Лео Бокерии
Детальнее

Миф шестой: красное вино здорово для сердца



Многие люд беспрерывно норовят найти подтверждение пользы алкоголя для организма: высчитывают безобидные нормы, определяют более здоровый напиток и т.д. Настолько, есть те, кто уверен, что бокальчик красного вина будет всего на пользу.

«Однозначных данных по этому поводу нет. Взгляд о пользе хмельного напитка возникло после популяризации средиземноморской диеты. В красном вине содержатся фитоэстрогены, какие якобы важнецки влияют на состояние сердца. Средиземноморские ученые даже коротали изыскания на мышах, и позитивный эффект от возлияний был получен, однако всего у особей бабского пустотела. А вот изыскание британских ученых доказало, что употребление любого облика алкоголя несет организму всего вред», - подчеркивает кардиолог.

Миф седьмой: абсолютный несогласие от мяса позволит снизить риски развития сердечно-сосудистых патологий



Мясо нередко винят во всем, что всего можно. В том числе и в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому почитается, что несогласие от мяса приведет к оздоровлению организма.

«При переходе на вегетарианскую диету организм начинает перестраиваться, последствия таких перемен зависят от первоначального состояния здоровья и от возраста. Пожилым людам рекомендуется употреблять вяще белка(не менее 6 гр на один-одинехонек кг массы тела в день), он помогает сохранять мышечную массу и плотность костей. Соответственно, при отказе от мяса надобен его равноценный заменитель. Однако для сохранения здоровья сердца довольно в своем рационе попросту свести к минимуму жирное, жареное и копченое, есть вяще растительной шамовки. Временами можно устраивать безмясные дни», - отмечает Ксения Ерусланова.
Источник : https://aif.ru/health/life/serdce_podskazhet_mify_o_zabolevaniyah_glavnoy_myshcy_organizma
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Ильин: ничья со "Спартаком" в Кубке России в нашу пользу
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»