Новости со всего интернета
Все новости

Кому нельзя есть хурму?

Кому нельзя есть хурму?Категория: 
Продукты

Ответ эксперта
0
+


-

Хурма сладкая, слегка вяжущая, яркая, лакомая. Отличный фрукт, чей сезон начинается с гроба октября-начала ноября. Она может быть великолепной заменой десерта. Однако хурма — фрукт, алкая и здоровый, однако владеющий свои особенности. Она может быть противопоказана людам с кое-какими заболеваниями. Ага и если вы не владеете никаких проблем со здоровьем, есть хурму надобно куце, настолько будто в больших количествах она тоже может быть вредоносна.

Кому важнее воздержаться от хурмы и сколько ее можно съедать в день, если у вас нет противопоказаний?

Отвечает Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Альянса Национальной ассоциации клинического питания:
Хурма противопоказана людам, владеющим проблемы с желудочно-кишечным большаком. Девало в том, что фрукт содержит в себе великое численность танина, какой характерен в основном для незрелых плодов, и великое численность растительных волокон. Эти вещества негативно влияют на желудок и кишечник.

В частности, таниновые кислоты снижают секрецию филигранного кишечника и ухудшают перистальтику даже у здоровых людей. Не рекомендуется включать хурму в младенческий рацион, в особенности, если детище страдает запорами.
Кому нельзя есть хурму?
Вяжет — не вяжет. Будто выбрать вкусную хурму
Детальнее
Из-за большущего числа сахаров, какие содержит в себе хурма(кое-какие сорта достигают распорядка 44%, а в высушенных плодах верхняя грань может возвыситься еще возвышеннее — до 60-65%)не рекомендуется ее употреблять людам с сахарным диабетом.

В норме ее можно употреблять от 1 до 3 штук, однако здесь необходимо учитывать размер плода. Маленьких можно съесть и 3 штуки, а большущие плоды — не более 2 штук.
Источник : https://aif.ru/food/products/komu_nelzya_est_hurmu
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Ильин: ничья со "Спартаком" в Кубке России в нашу пользу
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»