Новости со всего интернета
Все новости

Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?

Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?Будто защитить себя от немочей сердца?Рассказывает заместитель директора Института кардиохирургии им. Бураковского ННПЦССХ им. Бакулева Юрий Бузиашвили.

Цифры ифакты


1,5 млн инфарктов фиксируется в России каждогодне.
300 тыс. больных с инфарктом каждогодне умирают.
48 часов после пароксизма - стадия, в какой умирает более 70%.

Что это?



Некроз душевной мышцы, какой происходит из-за нарушения её кровоснабжения. Вероятные причины - тромбоз коронарных сосудов(самая дробная вина - разворотив атеросклеротической бляшки)или их спазм, какой может приключиться из-за стресса даже в здоровых коронарных артериях.
Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?

Чем «кормить» сердце. Какие продукты делают сосуды крепкими?

Кому грозит?



Инфаркт - многофакторное состояние. Всегдашне развивается будто следствие стресса, перегрузок и нарушения свёртываемости крови.

В группе риска
Пациенты с хронической ишемической болезнью сердца.
Больные с артериальной гипертонией и сахарным диабетом.
Те, чья труд связана с повышенной психоэмоциональной нагрузкой.
Бывшие спортсмены.
Передаётся ли по наследству

Наследственнность - фактор риска. Однако если человек, зная об этом факторе, ведёт верный образ жизни, его можно нивелировать.
Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?

Опасность для сердца. Почему желчная колика может стать причиной инфаркта?

Что таковое предынфарктное состояние?



Это стенокардия(грудная жаба)- давящая жгучая боль за грудиной или в изнаночной половине грудной клетки. Всякий подобный случай, какой продолжается более 10 минут, теоретически может перерасти в инфаркт.

Симптомы



Классические: сжимающая давящая боль за грудиной(или в изнаночной половине грудной клетки), какая возникает после стресса или перегрузки и не проходит длительное времена.
Однако известны случаи, когда единым симптомом инфаркта была зубная боль или боль в пятке.
Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?
Нажмите для увеличения

Будто уберечься


Владейте эскулапа, к которому можно адресоваться за советом в любое времена дня и ночи.
Ведите крепкий образ жизни: верно сочетайте нагрузку и отдых.
Изберите оптимальный внешность плотской активности. Основное в нагрузках - их регулярность. Важнее выбирать виды нагрузок, какие вы сможете выполнять всю жизнь.
После 40 лет невозможно объедаться.
Жительствуйте радостно: беспрерывное надсада травмирует и изнашивает сосуды. Научитесь получать блаженство от жизни - и это продлит её.
Помоги себе сам. Что нужно знать, чтобы спастись от инфаркта?
Инфаркт или инсульт?Чем они выдаются и будто их предотвратить
Детальнее

Будто распознать инфаркт самому



Гуще итого о близящемся инфаркте говорят: дурнота и блевота; удушье; необъяснимая усталость; боль в фокусе груди; валяйся в шее; большая нервозность; ледяной пот; ощущение нарушения сердцебиения; бледность кожных покровов, посинение зоны вкруг губ; голово­кружение, состояние оглушённости. Симптомы показывают за сутки до инфаркта, необязательно все вдруг.

Прислал И. Конь, Тула
Источник : http://www.aif.ru/health/life/zdorovoe_serdce_chto_nuzhno_znat_chtoby_spastis_ot_infarkta
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Брендовые кроссовки Hoka
Как выбрать мотоэкипировку для соревнований
Незаменимые элементы одежды для активного отдыха и спорта
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Лучшее за неделю
Технологии
Segway возвращается – в этот раз с практичным электробайком C80
В Египте нашли идеально сохранившуюся мумию возрастом 2500 лет
Таймлапс с телескопа Хаббл показывает драматическое превращение звезды в сверхновую
В 1930-х в США запатентовали ожившего мертвеца для допроса преступников
НАСА приглашает всех желающих вступить в проект «Планетарный Патруль»