Новости со всего интернета
Все новости

Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?

Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?Будто защитить себя от немочи?Рассказывает зам­директора Научного фокуса неврологии профессор Маринэ Танашян.

Цифры и факты


500 тыс. обитателей РФ каждогодне переносят инсульт.
50% из них умирают.
90% выживших становятся и­нвалидами.
20% выживших пожизненно н­уждаются в услугах сиделок.

Кто в полосе риска?



Людей с нулевым риском инсульта не существует. Однако есть факторы, какие увеличивают вероятность удара.
Факторы, на какие нель­зя повлиять

1. Возраст. Вероятность инсульта визгливо увеличивается после 60 лет.
2. Пустотел. До 70 лет инсульту вяще подвержены мужчины, после 70 - женщины.

3. Наследная предрасположенность. Вероятность инсульта повышается, если у родителей, братьев/сестёр)был инсульт до 60 лет.
Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?
Без стрессов и фаст-фуда. Будто профилактика помогает избежать инсульта
Детальнее
Факторы, какие можно контролировать

1. Гипертония - главнейший провокатор удара. Можно контролировать с помощью лекарств.

2. Избыточный вес. Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на сосуды.

3. Дефект движения.

4. Вредоносные моды. Несогласие от сигарет снижает риск инсульта на 10-15%. Алкоголь повышает давление и увеличивает проницаемость сосудов.

Какие немочи провоцируют инсульт?



Есть заболевания, на фоне какие риск инсульта возрастает неоднократно.

1. Мерцательная аритмия. Повышает вероятность образования тромбов, какие могут «выстрелить в голову».
Симптомы: мерцательная аритмия дробно протекает бессимптомно, установить её можно всего с помощью холтеровского изыскания(регистрация душевной деятельности в течение суток).

2. Атеросклероз. Атеросклеротические бляшки вызывают сужение просвета сосудов головного мозга. Это затрудняет ток крови, а при присутствии тромбов делает инсульт верным.
Симптомы: нарушение чувствительности или преходящая слабость в деснице или ноге, временная утрата зрения, затруднения в речи. Едино надёжный метод диагностики - ультразвуковое изыскание сосудов мозга, его надобно проходить один в 1-2 года всем людам ветше 45 лет. Если диагностируется сужение сосудов, пациента направляют на стентирование артерий мозга(восстанавливает просвет в сосудах).
Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?
Нет чесноку и орехам. Что поможет защититься от атеросклероза и инсульта?
Детальнее
3. Сахарный диабет. Усиливает проявления атеросклероза и гипертонии.
Симптомы: жажда, сухость во рту, дробное мочеиспускание - показывают на поздних стадиях немочи. Выявить на ранней стадии можно по анализу крови на гликированный гемоглобин.

Каковы факторы риска?



1. Стрессы - любые переживания повышают артериальное давление, а хронические стрессы вызывают стойкую гипертонию. Необычно беречь себя от стрессов должны люд с врождённой слабостью сосудистой системы(у которых бывают головокружения, ­обмороки, укачивания в транспорте). Им требуется беспрерывное врачебное наблюдение.
2. Плотские перегрузки - к ним глядят будто ударная труд на грядках, настолько и самоистязание в спортзале. Необычно это опасно при присутствии аневризмы(выпячивании стенок сосудов), какая может изоваться при плотском перенапряжении.
3. Горячая погода - в жару повышается артериальное давление, происходит обезвоживание, кровь сгущается и вероятность тромбообразования увеличивается. Горячим дымным летом 2010 г. в Центральном регионе было зафиксировано рекордное численность инсультов. В жару не стоит без нужды выходить из дома и тем более невозможно работать на огороде.

Что таковое микроинсульт?



У молодых гуще фиксируются преходящие нарушения мозгового кровообращения(т. н. микроинсульт). Неврологи предупреждают, что они выдаются от пространного инсульта лишь степенью поражения головного мозга. Процессы, какие ввергли к малому инсульту, в 60% случаев в скупейшие сроки приводят к вторичной ишемии головного мозга с серьёзными последствиями. Поэтому «малый» инсульт лечится настолько же, будто и «большой».
Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?
Будто оказать первую помощь при подозрении на инсульт?
Детальнее

Будто уберечь себя?



1. После 40 лет каждодневно поутру и ввечеру измеряйте артериальное давление - не вверяйте ощущениям. Доказано, что в 80% случаев колебания АД человек не чувствует. Нормальное давление - 120/80 мм рт. ст.

2. Следите за весом: переедание - прямодушный путь к метаболическому синдрому, ожирению и сахарному диабету.
3. Вяще двигайтесь, не выходя за рамки своих физических возможностей, - состояние сосудов ухудшает будто недобор, настолько и перебор плотской активности.
4. Избегайте стрессов: любая нервозность - прямодушный путь к гипертонии.
5. После 40 лет каждогодне надобно проходить диспансеризацию - неизбежные анализы: атрибут уровня сахара, липидов и показателей гемостаза(свёртываемости крови), холтеровское изыскание, ультразвуковое изыскание сосудов головного мозга(сонных и позвоночных артерий). Беспременно принимайте назначенные доктором лекарства.
6. Не курите, употребление алкоголя дозволительно всего по праздникам. Есть немало данных, показывающих, что даже одна доза(50 г)алкоголя в день негативно влияет на самочувствие.

7. При возникновении тревожных симптомов(см. инфографику)безотлагательно обратитесь к врачу. «Терапевтическое окно» при инсульте(времена, при каком медицинская помощь даёт величайший результат)- 3-5 часов. Помните: по правилам, времена «от двери до иглы» не надлежит превышать 40 минут.
Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта?
Нажмите для увеличения
Источник : http://www.aif.ru/health/life/chto_nado_znat_chtoby_spastis_ot_insulta
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Семин: самое важное - матч с "Оренбургом", оставшиеся в живых сыграют с "Шальке"
"Сочи" победил по буллитам рижское "Динамо" в матче КХЛ
Крыховяк назвал победу над "Рубином" в Кубке России очень тяжелой
Ильин: ничья со "Спартаком" в Кубке России в нашу пользу
Вратарь "Спартака" о матче с "Уралом": нам не хватило немного удачи
Лучшее за неделю
Технологии
Глубокая стимуляция мозга быстро снимет состояние тяжелой депрессии
Революционный сервис Stadia от Google позволит запустить любую игру на любом устройстве
Новая технология от Nvidia мгновенно превращает любой рисунок в произведение искусства
Покрытие из жидкости с фазовым переходом справится с любой наледью
Банк JPMorgan Chase использует видеоигры для подбора персонала